83歲高齡婦科醫生說：女人這裡越來越黑，就是身體給你的警告，不能再拖了！
不要以為你的努力可以一勞永逸，權當做你始終一無所有」，將原「杯」中的殘留倒掉，以一種空杯的心態接收新的事物，思想觀念總是需要不斷更新的。
一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，會有很多女性每次經期不超過3天的情況，若女性經期較短大多是內分泌失調，雌激素分泌過少所導致的。
如何觀察子宮毒素？
1.臀縫黑：宮寒、宮毒重、惡露殘留。
2.座繭發黑：(俗稱墨鏡)是性激素水平下降。
3.臀部凹陷：是卵巢萎縮的表現。
4.臀部長痘：是毒素濕氣過重。
5.臀部冰涼：是宮寒體寒的表現。
6.腰部發黑和橫紋：是腎虛的表現。
如何幫助子宮排毒？
1、重視清潔
2、警惕月經信號
3、堅持日常的自檢
如何保養子宮？屈膝抬腹式
練習功效：通過這個姿勢的練習可以刺激女性生殖器官，提高雌激素的分泌，保持年輕狀態。
活著，就瀟洒點吧，裝酷也無所謂，做一個屬於自己的自己。調皮的你，傻笑的你，都一樣可愛，不在意別人的嘲笑和挖苦，做好自己的角色就足夠了。跌倒了，就站起來，笑一笑，一切都會過去。堅持或放棄，怎樣選擇都沒關係，只要是自己的選擇，就不會錯。
※「你再不減肥，你老公就要死了！」面對醫生的警告，澳洲妹子怒減110斤，化身女神！這，就是真愛吧！
※為何患癌的人越來越多？醫生警告少碰「4物」，而你卻還在吃！
※醫生警告：這2點沒做好，做再多的也養不了肝，中年人必知！
※宮頸癌來臨前，會給你3次警告，可惜很多女性都錯過了！
※女性更年期40％癌症都因它而起，醫生警告多次，很多人還以為是瞎扯！
※她的女兒出生18天被陌生人「親一下」，結果竟死了，她哭斷腸警告大家不要犯同樣的錯
※醫生警告：勸這幾種人喝酒，就是在「謀殺」，出事了誰也承擔不起
※學長警告：女孩剛入校，別和這3種男生做朋友，最後吃虧的都是你
※四月吃桑葚賽人蔘，但醫生警告：這2種人即使再喜歡，也不能多吃
※為什麼患癌的人越來越多，醫生警告：這5種食物要少吃！
※鄭重警告：女人45後出現這幾種癥狀，身體再好，更年期也不能做3件事！
※不管男性和女性衰老：都會發出這5個身體警告，說明你不年輕了
※醫生警告：這種人千萬不要吃大蒜，吃了癌細胞就寄生在身體里了
※醫生警告他不能再唱，57歲台上失聲痛哭道歉，這個跌落「神壇」的男人，老了你還會愛他嗎？
※剛剛，世衛組織警告：不要再這樣喝水了，9成以上對人體有害，還可能致癌！
※醫生警告：這樣睡覺太傷腎，容易短壽，太多人卻毫不在意！
※身體出現這3種現象，是婦科病給你的警告，女人們該注意了
※鄭重警告：得了這4種病，不管你酒癮多大，也真的不能再喝了
※南懷瑾老師：這是古人提出來的警告，不是我哦！這句話很可怕的
※醫生警告：當身體有這3個信號時，即使是還剩一口酒，也不能喝了