【絕招】要的就是這種感覺! 庫里運球找手感顏射對手!
#絕招#
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第一百三期
入選的動作是那些呢?
#庫里背後運球銜接變向晃開防守跳投出手
#
#西蒙斯高難度歐洲步戲耍防守突破上籃#
進入解析時間
#庫里背後運球銜接變向晃開防守跳投出手
#
背後運球是過人常用的技巧
常常讓對手猝不及防
有的時候甚至能晃倒對方
首先庫里持球面對防守
壓低身體重心
見防守上前來斷球
庫里一個背後運球
從左背運到右
拉開空間
加速往一側突
防守還緊逼防守情況下
庫里行進間一個變向
壓低身體重心
右腳往前跨出一步
從右變向到左
甩開防守
一個後撤跳步
進一步拉開空間
跳投出手
#西蒙斯高難度歐洲步戲耍防守突破上籃#
歐洲步是實戰中
十分重要的一種突破技術
無論是在攻防轉換的銜接段
還是在半場陣地中強行突破創造進攻空間
都是一種不錯的選擇
通過步伐,步頻,節奏的轉換
來騙過比自身身體
素質強出太多的防守者
創造出突破最需要的進攻空間
西蒙斯持球快速推進
在進攻路線被
防守堵死的情況下
西蒙斯一個歐洲步
先雙手持球右腳跨出一步
吸引防守
隨後再跨出左腳往前一步
甩開防守
突破上籃
完成歐洲步的難度在於
對身體協調性要求較高
人球結合要好,球跟著上半身走
在變向時又要跟著
上半身完成大幅變向
人球結合不好變向容易丟球
太實用了!
快點練起來吧!
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