平時吃點常見的它，消除皺紋更顯年輕，身體健康效果非常好
桑樹是農村一種很常用的植物，其樹葉用處也很多，可用來養蠶，還可泡水當茶喝，做菜也是個不錯的選擇，桑葉里不含有咖啡因，因而不必擔心桑葉會對人體產生副作用。今天小編就給大夥說說桑葉泡水喝的功效。
1、美容作用美容作用
桑葉具有良好的皮膚美容作用，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。可將鮮桑葉搗碎，敷在座瘡上，半小時後洗去，能有效的調理痤瘡。還可以調理黃褐斑的，用桑葉經水煮後，去除雜質，乾燥後，可用來泡茶，對於黃褐斑可以起到一定的調理效果。
2、清除體內自由基、抗氧化、抗衰老
桑葉主要功效成份是異黃酮化合物，桑葉具有類似人蔘的補益和抗衰老作用。人蔘屬於熱補，而桑葉屬於清補，老幼均可使用，四季皆宜。除些之外還有清腸排毒、保幼長發、利尿通便、降糖、降壓、降脂等功效。
3、食用方法
和平時喝茶一樣，用可開水沖泡，在飯前、飯後半小時內飲用比較好，一天一喝一次即可。
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