3種經期不能吃的水果,導致毒素排不凈
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經期是女性的一個特殊時期,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,水果是冷的,所以經期不能吃的水果很多,尤其是這3種寒性的水果。
第一種:李子
李子性質偏涼,平時食用有清熱解毒、滋陰降火的功效,如果經期食用則會造成痛經,月經不調等癥狀。
第二種:西瓜
西瓜是一種非常好吃的水果,夏天吃上一塊西瓜爽翻半天。然而寒性水果的典型代表就是西瓜,即使是正常人也不可過量食用,經期MM更應慎食喔。
第三種:香蕉
香蕉是寒性的,傷陽氣,有收經的作用,經常吃會使月經量減少,導致月經不調,對於身體虛弱者,就不宜食用,所以應該盡量少吃。


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