減肥沙拉醬的做法 讓你吃著輕鬆享瘦
對於吃貨來說，美食的誘惑是不可抗拒的，但是在吃多了之後體重的煩惱也就隨著而來了。所以要怎樣做才可以做到在開心地吃吃吃的同時，體重的煩惱也不隨之而來呢？其實減肥沙拉就是一種特別好的選擇，這樣子吃貨們可以放開胃地吃，也不會胖。但是減肥沙拉也是要搭配正確才可以的，所以接下來就跟著小編一起來看看怎麼搭配最好吧！
第一種減肥沙拉必備材料：蘋果、香梨、草莓、黃瓜、生菜
首先要將水果成小粒狀，然後就可以根據個人的喜好加入一點可以預防水果被氧化的白醋。然後將黃瓜和生菜葉切成碎片放在碗裡面。最後可以往碗裡面倒入一丁點蜂蜜還有少量的沙拉醬，用筷子將其攪拌均勻之後就可以吃了。
該款沙拉含有非常豐富的維生素，能夠補充我們人體所必需的營養物質還可以促進消化，對於吃貨們來說，簡直就是減肥的福音！
第二款減肥沙拉製作材料：木瓜、檸檬水
首先先將木瓜洗乾淨之後，用到將木瓜切成小塊狀，將其置入檸檬水裡面浸泡一小段時間讓它可以更加入味。然後再根據個人喜好加入一點蜂蜜作為調味用，之後再加入沙拉醬即可。最後一步就是記得攪拌均勻哦。該款沙拉味道酸酸甜甜，非常好吃。最重要的是我們在減肥的同時，還可以達到豐胸的效果，何樂而不為呢？
以上就是兩款又好吃又可以減肥的沙拉製作方法了，吃貨們趕緊get下來吧！【原創未經允許，謝絕轉載！】
※普拉提中西結合強度高 堅持練習有驚喜
※練習瑜伽好處竟然這麼多 心靈沉澱原來這麼簡單
TAG:跟我來減肥 |
※減肥沙拉的做法展示 讓你吃著輕鬆瘦身
※香蕉酸奶減肥法怎麼吃更有效 三種神奇做法讓你甩掉贅肉
※涼拌黃瓜的做法，怎麼吃都吃不膩
※瘦身蔬菜沙拉做法 食療減肥少不了
※減肥雞胸肉的做法和吃法，一口吃不成瘦子，循序漸進瘦不停
※減肥不敢吃肉，老公做的這菜比肉都好吃，邊吃邊瘦身，做法好簡單
※減肥瘦身湯的做法
※誰說減肥不能吃肉？這道菜選對了食材和做法，減脂增肌兩不誤！
※百吃不膩的紅燒肉做法，老婆都是手抓著整條吃
※減肥多吃它，刮腸瘦肚子，皮膚細嫩有彈性，做法簡單又好吃
※它是「減肥瓜」，用上這做法，比吃肉還香，一吃就上癮，總也吃不膩！女人減肥要多吃！
※減肥吃什麼 減肥的家常菜做法大全
※豆腐，最好吃的幾種做法，健康減肥
※教你多種減肥午餐做法，輕鬆甩掉脂肪
※蓮藕，我這做法沒放肉都搶著吃，又脆又香，排毒還減肥
※這才是胡蘿蔔最好吃的做法，連挑食不吃胡蘿蔔的孩子都搶著吃！
※自創煎枯豆絲的做法，吃起來酥脆香，好吃
※茄子別再炒著吃了，教你一個更好吃的做法，香香脆脆吃不膩
※茄子最好吃的一種做法，比肉都香，能讓你多吃兩碗米飯
※南瓜餅最好吃的做法，不加一滴水，酥軟甜糯，都搶著吃