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苦瓜蘋果飲的做法,夏天必備的冷飲,健康又美味

苦瓜,味苦。清脂,降壓,瘦身美容,好多MM喜歡但又不想受這苦味哈,沒關係,我們和蘋果一起做杯健康飲料,妥妥滴。

苦瓜蘋果飲食材介紹

苦瓜適量,蘋果適量,核桃適量,礦泉水適量,

苦瓜蘋果飲的做法步驟

1、備好食材。

2、備好核桃。

3、苦瓜與蘋果切小塊。

4、所有食材與水加入料理機杯中。

5、啟動蔬果鍵即可。可以加點蜂蜜。

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TAG:夏天 |

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