即使你現在做不到把煙戒掉，但是這3個對你身體好的吸煙習慣你也該做到！
非常感謝你勞累的一天還能打開小編的文章閱讀，小編將不懈努力的給大家分享最新鮮的奇趣見聞和知識，希望能給你帶來快樂和放鬆，現在很多人有吸煙的習慣戒不掉了，但是專家提示你就算戒不掉，這幾個吸煙的好習慣你也該知道！
1抽煙不要「暴飲暴食」
一根接一根吸煙是一種不良的吸煙習慣，和暴飲暴食一樣。給自己留有餘地，避免出現醉煙的情況。
2.別在飯後抽煙
研究結果表明：飯後胃腸蠕動增加，血液循環加快，會吸收更多的煙毒，埋下隱患。
3.第一口別吸
第一口煙不吸，吐掉，因為有打火機的丁烷殘氣。
除此之外，還是希望煙民朋友們多注意身體，多補充維生素C，多喝茶，多運動。如果戒不了煙，就努力爭取把煙草帶給身體的危害降到最低。
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※不想糖尿病纏上你，這4個壞習慣要戒掉！可很多人就是做不到
※做到這5大習慣，身體想不瘦都難！來，跟我一起做！
※想要更有效的健身？我想你還不知道，這1個習慣就可以做到
※你不瘦的原因是你沒有做這四個小習慣，雖然才四個，但是足夠讓你瘦了
※這些你所不注意的小習慣，對身體很有害！看完嚇得我趕緊把腿放下來
※癌症並不是突然出現的，如果你沒有這6個習慣，那就真的要恭喜你了
※意想不到的這3大習慣，對我們的身體有好處，你知道了嗎？
※你吃飯時有這幾個壞習慣嗎？趁早改了吧，不然腸胃讓你好看！
※這幾個讓人睡不著覺的壞習慣，你是不是全都中了？
※這3個壞習慣讓你白髮早生，說不定你都佔了！除了染髮，這3種方法讓你遠離白頭！
※減肥到底有多難？還不是因為這3個壞習慣，不好你還反覆做！
※來瞧瞧！這些籃球場上的壞習慣，你是不是也有？
※「有點怪但還不賴」的獵奇習慣，看著都笑尿了，你是否和他們一樣
※如果你沒有這3種習慣，那你對於腎臟的保護還是很到位的！
※便秘的人還不注意，這幾個習慣讓你更堵，原來你都吃錯了！
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※對不起，你這些破習慣我忍不了了！
※要想腎好，快把這些「做出來」的習慣改掉，不然怎麼「抬頭」做人！
※這些習慣正在毀掉你的臉！而你每天都在做！
※這些壞習慣在毀掉你的肌膚，你還渾然不知