一隻從香港來的腳丫！香港說：「這鍋我們不背」

香港腳為什麼要叫香港腳?

其一 剛開始時，香港沒有糙米糙面，吃的都是精米精面，好多人都得了腳氣。這是「香港腳」的由來。

其二 我國香港是世界公認的腳癬發病率最高的地區，所以很多人將腳癬稱為「香港腳」。

其三 在18世紀的時候，北歐侵略者坐船到香港登陸後不久，許多士兵的腳開始發癢，腳趾之間糜爛、滲液、脫屑，並很快在士兵之間流行開來。而這種病在天氣寒冷的北歐很少見，以至於北歐來的隨隊醫生並不認識它。因為它在香港流行，他們把它叫做「香港腳」。這個稱呼在以後的殖民者及香港居民之間流行開來，並且由殖民者把它帶回北歐，之後就傳遍了全球。

足癬(俗名「香港腳」、腳氣)，系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側(即單腳)發生，數周或數月後才感染到對側。水皰主要出現在趾腹和趾側，最常見於三四和四五趾間，足底亦可出現，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。足跟和跖部多表現為皮膚乾燥，皮損角質增厚，表面粗糙脫屑，易發生皸裂或出血。

足癬的皮膚損害有一特點，即邊界清楚，可逐漸向外擴展。因病情發展或搔抓，可出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿皰等。

足癬病因

1、發病原因

紅色毛癬菌或絮狀表皮癬菌，在皮屑內可形成關節孢子，在自然環境中能長期生存，並有傳染性。

2、發病機制

足癬發病率高也和足部解剖特點有關，包括足跖部汗腺豐富，出汗多，無皮脂腺，皮膚表面偏鹼性，有利於真菌生長，而角質層較厚為真菌生長提供了豐富的營養，此外，紅色毛癬菌或絮狀表皮癬菌，在皮屑內可形成關節孢子，在自然環境中能長期生存，並有傳染性，使足部感染機會增多。

為什麼會有腳氣？

1.喜歡運動，足部出汗多，經常穿運動鞋或其他不透氣的鞋子，不勤換襪子，真菌在陰濕的環境中容易繁殖。

2.與他人共用毛巾、浴巾、洗腳盆、拖鞋等，以致交叉感染。

3.治療不徹底，自以為癥狀好轉就停葯，真菌未完全殺滅，又大量滋生。因此，即使癥狀好轉，也應再堅持用藥一段時間。

4.患全身疾病，如糖尿病，機體抵抗力差，應該首先控制全身疾病。

5.人體內因缺乏維生素B，也可引起腳氣。

中醫教你用艾灸治腳氣

1、艾灸前先用熱水泡腳，可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中的一味。不能經常用鹽泡腳，如果爛腳，也不要用醋泡腳。

2、重點艾灸足三里、三陰交、湧泉穴、陽陵泉，特別是湧泉穴。

3、發癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發癢的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分鐘就可立即止癢，水泡也會慢慢塌陷。

4、如有水泡，最好用針在酒精燈上燒紅然後刺破，在水泡處施灸。

5、腳趾縫有潰爛的，可以重點施灸俠溪穴。

艾灸的注意事項

環境通風

環境應保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。

避免燙傷

施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結果將皮膚灼痛。

實際上，以灸至皮膚髮紅為度，每次灸10—15分鐘為宜。

注意次數

體質壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可；體質差、病情重、病程長者，可灸數月乃至1年以上。初灸時，每日1次；長期灸治者，3次後改為2—3天1次。

夏季這樣做能預防腳氣

1、選擇通氣吸汗的鞋子

鞋子的材質很重要，如果是化纖或劣質的膠鞋，在高溫的烤灼下，會像橡皮泥一樣吸附在腳上，既不通風又不吸汗。

2、選擇寬鬆的鞋子

尖頭鞋會使腳趾緊緊地擠在一起，腳趾之間無法通風透氣，很容易產生腳氣。

3、鞋跟不要過高

過高的鞋跟，為了保持穩定，一般鞋頭部位都會選擇緊身設計，造成腳趾緊緊地擠在一起，產生真菌。

4、及時清洗鞋子

當鞋子穿過以後，汗漬會留在鞋裡，形成一個適宜真菌生長的環境，產生真菌，所以，鞋子要經常清潔。

5、及時更換鞋墊

經常檢查鞋裡面的襯布，如果襯布已經磨損，要注意及時更換，及時淘汰，因為襯布有助吸汗。

6、不要與他人共用毛巾等物

不要穿別人的鞋襪或使用別人的毛巾，真菌往往通過這種途徑傳染。

（文章來源於固生堂中醫）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！