挑戰自己，不該是說說而已 平板支撐，你能堅持多久呢？

有人說：運動就是一個人為了讓自己從內到外都更加完美，所做出的一種努力~

對呀~每個人運動都是為了讓自己變得更好，運動能給你的，你會在潛移默化中慢慢感受到。身體越來越健康，身材越來越好，人也越來越陽光、樂觀，朋友越來越多~……你獲得的，是那些不運動的人一輩子也無法獲得的~

所以，你有什麼理由放棄運動呢？

當你有放棄的念頭的時候，不妨看看下面這些小夥伴……

5月25日晚18:30，唯瑜珈首屆平板支撐挑戰賽全國同時開賽。男、女組分別進行比拼，最終決出前三名，送上健身年卡，女神塑造班名額，運動神器等，獎品很豐厚哦~這一次，要你相信越強越幸運~

恭喜瀋陽張先生獲得唯瑜珈首屆平板支撐挑戰賽

全國冠軍

最終成績：56′01″43

張先生兩年前加入唯瑜珈，兩年間風雨無阻，從沒放鬆過自己，練就了強大的體能和心理素質，當然，昨晚，張先生的兒子也是一直在旁邊不停鼓勵自己的父親。

教練說：平板支撐，開始的時候都是嘗試，期間是堅持，最後就是考驗一個人的毅力了，不管時間長短，都是挑戰自己極限的過程，但真正超過極限的時候還是需要有人來鼓勵的~張先生的事例就說明了這一點啦~再次，恭喜張先生，希望他的事迹能夠影響更多的人加入運動的隊伍。

小編還想給大家介紹一位來自杭州的姚女士，一位有著三年瑜珈經驗的美女姐姐，本次特別平板支撐挑戰賽獲得了杭州定安館冠軍

對於瑜珈，她有自己的見解：

昨晚的挑戰賽吸引了全國近一百名健身愛好者的參加，瀋陽、大連、杭州，三地同時開賽，場面很是壯觀哦~小夥伴們，快來尋找你們的身影吧~

小夥伴們的平板支撐都很標準啊，有木有~

專業教練在旁指導，小夥伴們是不是更有勁兒了呢？

挺住·~挺住~

繼續，挑戰自己~

恭喜昨晚所有參與挑戰賽的小夥伴們，你們成功挑戰了自己的極限，也用自己的行動詮釋了運動的精神，希望各位能夠繼續在運動的路上一路前行，下一次挑戰，能有更好的成績，加油哦~

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