國外8個真實有效的減肥方法，不過姑娘們可不要輕易嘗試！

1、安裝鼻胃滴管

國外醫生髮明出的方法，並保證你只要使用就可以減下20斤的體重。在十天的療程中，醫生會將一根小的鼻胃管插入到你的鼻子中，然後直伸到胃部。之後你可以使用醫生給你的「食物」一種營養液，包含蛋白質和水。這樣你就可以達到最佳的減肥效果，並可以連續10天不用吃任何東西。

2、使用「咬」計數器

這其實和你的跑步計數器是一個原理，不過這個計算的可不是你的步數，而是你「咬」的次數，它可以記錄下你每次吃的東西，從而提醒你讓你有相應的改變。這個方法對身體影響較小。

3、寄生蟲減肥法

「生吞」蟲卵，利用蟲卵在腹腔內自由繁殖，消耗多餘的營養，這種方法極度危險，如果繁衍速度沒有控制好，就會讓蟲集結在腸道里，而扭成一團，引起腸梗阻。

4、「胃帶」收縮法

使用這個方法你需要到醫院做一場大型手術，來用一條「繩子」困住你的胃，使它縮小，從而來影響你的食慾和進食量。來自美國一名女子就做了這場手術，減肥效果還不錯。

5、激素注射法

和上面的鼻胃滴管一樣，該方法也是通過注射激素來讓人們擺脫進食，可是和上面不同的是，注射部位需要是在大腿。

6、舌頭補丁

顧名思義，該方法通過在你的舌頭上安裝一塊小塊聚乙烯，這樣可以使流經它的固體食物減少熱量，但是當你食用液體時會感到極端的痛苦。

7、運動法

注意所說的運動可不慢跑，跳繩之類的低消耗運動，而是超消耗運動。組織者將需要減肥的人聚在一起，然後選擇一塊安全的區域，僱傭三到四名射手來瘋狂射擊需要減肥的人，而她們只能跑。並且持續時間非常的長，一個療程是10周。我相信一天下來你肯定會累的爬都爬不起來。

8、高空減肥法

這是一個真實的減肥方法，通過讓你在海拔8,9000英尺的地方生活一個星期。因為高海拔的緣故，攝入同樣的東西，身體的代謝率會提升，從而可以更加高效的利用食物，而不至於讓它們變成脂肪。不過這種方法的反彈性很大。

最後小編提醒大家，雖然上述8種方法確實存在，但建議大家還是不要去輕易嘗試哦。

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