健康常識,辣椒是最受歡迎的作料,吃辣椒的人越來越多,吃辣椒健康嗎?
辣其實就是一種痛感。吃辣在於你吃什麼,很多化學物品也會導致辣的感覺,那肯定對健康有害。
辣椒是個好東西,富含維生素C,維生素C又是出名的抗氧化,所以有傳說吃辣椒更長壽估計就是根據抗氧化想出來的。
吃辣開胃,驅寒祛濕,其實我覺得這都是因為吃辣以後血液流動變快導致的。同理傳說吃辣對心臟好,估計也是因為血液流動變化心跳增加,相當於鍛煉心臟肌肉了,某種角度說也真是算對心臟有好處。
也有不適合吃辣的,比如痔瘡、本身有熱症、胃腸不好、或者吃中藥的。基本上中藥都是忌辛辣,但也不至於說吃了就不行,總的來說,只要是青菜沒有哪種是對健康有害的。
任何吃的東西都不能過分吃,適可而止應該還是健康的。
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