經常坐辦公室發胖太可怕？多喝這些茶，體重悄悄變成兩位數

普洱茶，普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。建議飯後半小時後喝，並且普洱茶容易與空氣中的氧氣發生化學反應，注意密封保存。

山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰，胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合。

因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，鞏固瘦身效果等功效。無論是鮮檸檬還是檸檬干，泡茶喝再配以蜂蜜，既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

大麥芽茶是以炒麥芽、山楂為主材的菜肴名。體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶，開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害，而且對青春期的痘痘及氣血旺盛的人群都有極好的效果。

決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂，每天飲用效果奇佳。腸子蠕動功能遲緩的人，尤其是肥胖節食者在節食減肥期間，宿便容易積在體內，造成便秘。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！