正常的經期規律是女性健康的重要標誌

月經不調和不來月經完全是兩回事兒。引起月經不調的原因可能是飲食作息等生活習慣，而不來月經很可能意味著你的身體出現了問題。如果發現自己的月經沒有來，千萬別慌，查明原因再對症下藥。下面為您揭秘大姨媽「姍姍來遲」的5個原因。

1，壓力過大致內分泌失調長期處於壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經，引起月經不來。此外，節食減肥或者進食脂肪過少，長此以往也會使體內雌激素分泌減少，反過來可能引起月經的推遲甚至月經不來。

2，藥物副作用致月經推遲，藥物的副作用也可能導致停經。如不恰當服用避孕藥後可能會導致內分泌失調，造成月經延期。

3，懷孕是致停經的最主要原因若近期有性行為，且月經比平時延遲7天以上，則要考慮是否懷孕。可用早孕試紙測試，若不確定，建議到醫院確診。此外，如果是懷孕也會伴有其它的一些癥狀，如噁心、乳房脹痛等。

4，手術引起宮頸粘連，如宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

5，煙酒等其他因素濫用藥物、煙酒因素、避孕環放置等，都可能導致月經不來。如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨癥狀，則不屬於月經病範疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵，還可能導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。

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