減肥不折騰！不花錢晚上喝消腫祛濕、膚白瘦到98斤變辣媽！

為什麼會這樣?就因為我胖!!!可是，胖子的辛酸又有誰能懂呢?就像很多狗血的劇情一樣，我和老公的感情一直很好，後來生完孩子之後，身材走樣，整個人就變得像個中年大媽一樣，老公隨我也不再有興趣，冷淡了很多。為什麼會這樣?就因為我胖!!!可是，胖子的辛酸又有誰能懂呢?等寶寶滿月了，我就開始暗下決心，我要減肥!!

視覺衝擊有點大，肉團團。。。從頭到腳，沒有一個是不胖的，還真是胖的很均勻的說。生完孩子的我就這樣了，都不好意思晾出來。。。。可是想要產後瘦身並沒那麼容易......我嘗試了很多種方法：

節食，一開始確實瘦得快，但是畢竟還是要喂寶寶，所以家裡人也不允許我節食，再加上我看到那個節食變成智障的新聞之後，自己也是很擔心，然後又開吃，肉迅速就回來了;運動，一方面我每天戴寶寶，最多的就是抱著寶寶散步遛彎，等他睡著後我就開始跳瘦身操，但是因為很累，沒堅持幾天就不行了。到此為止，我已經嘗試了很多種減肥方法了，然後沒有一個方法是讓我徹底的瘦下來的，不免會有些失望，心情不好之後，整個人的皮膚狀態都變得更差了。

折騰了2年，贅肉依然緊追不捨。。。。我在想難道我一輩子就這樣了么，一輩子都要當一個胖紙了嗎?!!!我不甘心!!!!直到有一天，一款紅豆水竟可以拯救胖子，我當然試試了，效果立馬出來了！

祛濕去水腫的【紅豆薏仁水】做法：

1.煮一大鍋水，無所謂多少，多一點更好。

2.把紅豆和薏仁洗乾淨，把破皮的紅豆挑出來不要，紅豆和薏仁的量也很隨意。

3.水煮開之後，將紅豆和薏仁倒進去。

4.煮到再次水滾，就可以關火，然後蓋上蓋子悶30分鐘即可。

5.把紅豆和薏仁撈出來之後，剩下的就是紅豆薏仁水了，放涼了喝也可以。可以一次多做點，放冰箱保存，每天晚上喝，晚飯不吃，就喝這個湯，一周瘦4斤沒問題。

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