濕氣太重別忽視，睡前喝杯水，輕鬆排出體內濕毒更苗條！
體濕氣重吃什麼可以祛濕呢?下面推薦一些祛濕的食物給大家。
生薑我們都只知道具有很好的驅寒效果，即使是在夏季也需要飲用生薑茶，能夠幫助清除體內的濕氣，更加舒適。
大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，泡茶飲用具有開胃、助消化的作用，一天一杯大麥茶還有助於排出體內毒素更加健康。
天然新鮮干玉米須 玉米須是我們日常生活中常見的，小小的不起眼，但泡水喝作用大，睡前一杯幫助睡眠還能夠祛除濕氣。
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它們是脂肪的剋星, 每天吃一點, 清腸刮油, 贅肉甩凈
有便秘的朋友，不妨食每天吃幾片地瓜干，既可以解饞又可以緩解便秘，還能對身體補充營養
【黑木耳】黑木耳是能夠有效的幫助身體進行一個排毒的效果呢，能夠讓身體中堆積的脂肪得到一個很好的排除
平時也可以喝點冬瓜荷葉茶，此茶又被譽為大肚子茶，有很好的去油膩，刮油功效，每天一杯，減減脂肪。
※為什麼北方也會有濕氣？
※睡前早晚喝一杯濕氣、濕毒沒了，肚子平坦了！
※關節酸痛是因為濕氣太重？每天喝點它，排凈體內濕毒，預防關節炎
※四種癥狀表明：你體內濕氣重，端午節該除濕了
※身體出現兩個變化，說明濕氣特別重
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※體內濕氣越來越重，每天煮點它喝，消腫解毒輕鬆排出濕氣
※體內濕氣重，堅持吃點「它」，排出體內濕氣，更輕鬆！
※體內濕氣重，別輕易拔罐！堅持吃點「它」，排出體內濕氣，還瘦身
※體內濕氣太重？每天喝一杯它，輕鬆排出體內濕氣
※濕氣重，白開水裡加點「它」，排出體內濕毒，還你一身輕鬆！
※大肚子濕氣重太難受？每天吃點丑的它，排出體內濕毒遠離濕氣
※濕毒最怕它，早晚用它泡水喝，排出體內濕氣一身輕！
※體內濕氣重？堅持吃點「它」，輕鬆排出體內濕氣！
※女性體內濕氣重，白開水裡加點「它」，排出體內濕毒，無濕一身輕
※體內濕氣太重？常吃這幾種食物，排出體內濕毒，體重都下降了
※體內濕氣重怎麼辦？往水裡撒一把「它」，睡覺前泡腳，排出濕氣！
※體內濕氣太重排不出？多賣點這些食物回家吃，幫你輕鬆排出濕毒
※體內濕氣越來越重？用不起眼的「它」泡水喝，排出體內多年老濕氣
※體內濕氣太重，每天這樣做，輕鬆排出濕毒一身輕鬆！
※濕氣重病纏身？吃點天然「祛濕王」，排出體內濕氣一身輕！
※濕氣重病纏身？經常吃點天然「祛濕王」，排出體內濕氣一身輕！
※別再傻傻的拔罐祛濕氣了，飯後喝杯「它」，幫你排出體內濕毒
※體內濕氣重？每天喝碗它，排出體內濕氣一身輕鬆
※體內濕氣太重？每天用它泡水喝，排出多年老濕毒，還能護肝止痛
※濕氣重的人，用「它」泡水喝，每天堅持喝一杯，排出體內老濕毒