薏米雖然能排濕消水腫，但是這幾種不能吃，一不小心就加重便秘
薏米是日常生活中比較常見的粗糧，具有很好的祛濕效果，可是並不是所有人都適合吃薏米的，那麼薏米什麼人不能吃呢？
薏米是一種葯食同源之物，中醫認為其質滑利，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
薏米有非常強的利尿作用，可以加重便秘，並且薏米仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化。
薏苡仁擅長利濕，因此，熱病後津液耗損，或者平素陰虛、陰虛火旺的人群慎用。
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※薏米雖能去濕氣，但不要犯這2個錯誤！不然吃再多，也不能祛濕
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※去濕最有效的不是薏米，而是它！