減肥神器葡萄柚的食譜做法 你不知道的都在這裡
葡萄柚蘋果蜂蜜瘦身飲
準備材料:有機葡萄柚、有機蘋果、天然蜂蜜、薄荷葉
做法:有機葡萄柚用清水洗乾淨，切成兩半，用工具把裡面的果肉挖出來。有機蘋果用清水洗乾淨，把果肉切出來，去掉蘋果心。把有機葡萄柚果肉放進榨汁機打成汁，再把有機蘋果果肉放進去和有機葡萄柚汁一起打，榨成汁後倒進被子里加入天然蜂蜜就完成了。
葡萄柚沙拉
準備材料:有機葡萄柚、有機大芹菜、有機葡萄柚汁、天然蜂蜜、低脂乳酪塊
做法：有機葡萄柚用清水洗乾淨，切成兩半，把中間的果肉挖出來。一半的有機葡萄柚果肉放進榨汁機榨成有機葡萄柚果汁。有機大芹菜用清水洗乾淨，撕去粗絲，切成段。低脂乳酪塊切成小塊。把有機葡萄柚果肉、有機大芹菜段、有機葡萄柚果汁、天然蜂蜜、低脂乳酪塊拌勻就完成了。
葡萄柚青瓜水果優格
準備材料:有機葡萄柚、有機青瓜、優格、熱帶芒果
做法:有機葡萄柚用清水洗乾淨，切成兩半，用工具挖出裡面的葡萄柚果肉。三分之一的葡萄柚果肉放進榨汁機裡面榨成葡萄柚果汁。有機青瓜用清水洗乾淨切成熱帶芒果肉塊。熱帶芒果用清水洗乾淨，去掉皮和裡面的核，留下果肉切成塊。
大碗裡面加入有機葡萄柚果肉、有機青瓜塊、熱帶芒果果肉攪勻，加入有機葡萄柚果汁拌勻。最後倒入優格攪勻就完成了。【原創未經允許，謝絕轉載！】
※纖維素對於美體有何作用 正確食用吃出好身材
※蓬蓬裙最新搭配技巧都在這裡 女性網友們不得不看
※眼線提升顏值的絕密武器 瞬間放大雙眼美得飛起來
※紋身寓意極多 幾大點告訴你其秘密
※喜歡健身操的朋友看過來 如何擁有曼妙身姿
TAG:瑞美 |
※減肥吃什麼肉合適 這幾種健康的做法要知道
※這四道菜讓你怎麼吃都不膩，做法也很簡單
※很多人不敢喝的這道湯，卻是醫生建議吃的補血美食，這做法肉鮮嫩
※土豆吃膩了怎麼辦？這三種創意的土豆新吃法，不僅做法簡單，而且讓你品嘗到不同的味道
※誰說減肥不能吃肉？這道菜選對了食材和做法，減脂增肌兩不誤！
※生吃減肥，熟吃營養美味的這食材，做法很簡單，愛美的你不要錯過
※珍珠丸子的做法，很不錯的一道美食
※香蕉酸奶減肥法怎麼吃更有效 三種神奇做法讓你甩掉贅肉
※降壓神菜搭配美容神菜，這道菜的簡單做法讓你想不健康都難！
※這豬肉的做法太好了，不油膩又讓人吃完回味無窮，配方都在這兒了
※兒童營養午餐食譜推薦：真真肥而不膩紅燒肉的做法
※精選幾道營養菜譜，做法簡單還下飯，孩子也不挑食了
※麻辣魚的家常做法，這道菜怎麼做才好吃？
※家常燉豆腐做法，別說你不愛吃豆腐，那是因為你的做法不對
※涼拌黃瓜的做法，怎麼吃都吃不膩
※常吃這五種粥，皮膚不好都不行，做法很簡單哦
※關於鵝肝的做法，你想要的菜式都在這！
※豆腐的做法：我們不裝嫩，我們是真的嫩！
※臭豆腐怎麼做好吃？臭豆腐的家常做法，只吃一口就會愛上它！
※教你一個毛豆的新吃法，這種做法非常棒，百吃不厭！