艾灸養生讓你一生受用的穴位，你知道幾個？

前兩天，陸續給大家詳細地分享了幾個艾灸當中非常重要且常用的穴位。分別有：列缺、合谷、曲池、內關、足三里、三陰交、委中、支溝、大椎。

這九個穴位一定要記住了（穴位詳情可以關注頭條號，查看歷史發布），因為這九個穴位對應著身體各個部位，對於一些對艾灸取穴不太懂的朋友，有非常大的幫助。

那今天，再給大家講三個艾灸當中一定一定要知道的穴位，不知道這三個穴位，就別說你懂穴位哦！

第一個穴位：「兩足肩井搜」；肩井穴主治:下肢屢軟無力,兩足鼓側。是穴屬於膽經,為足陽明胃經,陽維脈的交會穴。位置如下圖：

肩井穴

第二個穴位：「急救刮水溝」水溝穴又叫人中穴，為督脈經穴，別名人中、鬼宮，為督脈與手足陽明之會，位於人中溝正中線上1/ 3與2/3交界處。其功能醒神開竅，清熱熄風，主治昏迷、暈厥、癲狂、急慢驚風、消渴等多種疾病，為中醫搶救危重病人的急救穴之一。這個生活中看電視應該經常看到，暈厥之後，就掐一下臂子下面的人中穴，就會好了。位置如下圖：

第三個穴位：「酸痛取阿是」阿是穴又名不定穴、天應穴、壓痛點。是人體中最特殊的一個穴位。它沒有固定位置，它的取穴方法就是以痛為腧，即人們常說的「有痛便是穴」。

所以，在艾灸的時候，我們經常會說，哪裡痛灸哪裡。

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