減肥、治痛經，婆婆教了我這道菜，讓我瘦了20斤
如果說女人有兩個最討厭的東西，那肯定是痛經和脂肪了。最近婆婆教了我一招，用它治痛經和瘦身都超級有效。這裡就安利給大家一道當歸雞蛋紅糖水。
當歸雞蛋紅糖水
食材
主料：當歸15g雞蛋100g
輔料：紅糖30g
步驟
1.準備好材料
2.當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
3.切成薄片。
4.把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
5.雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6.取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
7.把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
8.加入紅糖，煮至糖溶即可。
9.晾至溫熱，即可開吃。
10.一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少有一定的輔助作用。
這裡的當歸是全歸，也就是含有三部分的當歸，當歸頭、當歸身和當歸尾。當歸頭有破血的作用，當歸身有養血補血的作用，當歸尾有行血的作用。用全歸來煮水，既可補血又可活血。
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