這是個好東西！但是晚上吃它猶如服毒！不知道嗎？快來看看
這是個好東西！但是晚上吃它猶如服毒！不知道嗎？快跟著小編一起來看看吧！
古人云：「早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。」
生薑味辛性溫，含有揮髮油、姜辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利. 但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
生薑，它含揮髮油，可加速血液循環;同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了"上床蘿蔔下床姜"一說，說明姜可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。在古代醫書中也出現這樣的"警示"："一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。"看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。
按古人的說法，人體晚上應該以養陰為主，陽氣應該適當收斂，否則容易傷身。而生薑是宣發陽氣的，違反了這一點。
晚上，我們應該盡量獲得充足睡眠，以利於身體健康。但是，生薑食用了之後，容易使人興奮，不利於進入睡眠的狀態。
再者，生薑有兩大壞處：刺激神經，影響心臟功能;鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。應該不宜多吃。
看完小編的文章 ，希望對大家能有所幫助！
※你們知道早上吃雞蛋有些什麼好處嗎，不知道的快來看看
※好不好？來看看就知道！
※冬天吃白菜好處多！卻不能這樣吃！現在知道還不晚！
※你練習瑜伽只是為了減肥嗎？快來看看還有哪些你不知道的事！
※早餐不吃對胎兒真的沒有什麼影響嗎？看看你就知道了！
※「肥肉」我是怎麼來的，看看這些你就知道了！
※一直在住人，但是十五年不清掃的房間是什麼樣子？看看你就知道了！噁心啊！
※這些明星竟然是父子，快來看看有沒有你們知道的！
※養胃是這樣吃出來的，如何吃？這些你知道嗎？
※經常吃蓮藕吃出了毛病？關鍵是你不知道這幾件事，趁早看看吧！
※看了這個，終於知道我的炒麵差在哪裡了！你是不是也沒這麼做？
※晚上做夢，知道意味著什麼嗎？你一定要看！
※這些南方小吃，在北方很難看到，不知道你們吃過幾種呢？
※牛奶是個好東西，可到底早晨喝還是晚上喝？很多人還不知道
※這種愛好比吃煙還可怕，你知道是什麼？
※都說瑜伽好，那你知道到底好在哪兒嗎？還不趕緊點進來速看！
※氣血虛吃什麼最好，你知道嗎？不知道的就進來看看吧
※吃無花果的好處其實你們都不知道！酷愛進來看看吧！
※原來羊的身上有這麼多的寶貝，我們竟然都不知道！趕緊來看看吧！
※婚姻好不好，看看這些就知道了