喝茶講究大，看看自己是不是喝錯了
喝茶自古以來就是中國人的最愛，然而還是有絕大多數的人不會正確的喝茶，甚至有些人就是把喝茶作為解渴的水來喝，根本不了解從而導致結石的出現以及其他疾病的出現！
溫水泡茶
泡茶時最好使用70℃-80℃的熱水泡茶，因為這樣泡茶會浸出化學成分比溫水要多，但是如果您喜歡喝溫茶的話最好涼溫到自己感覺可口的溫度。
不要喝涼茶
茶涼後會含有大量的草酸鈣，草酸鈣是腎結石最主要的成分，會形成小結石，這些小結石會阻塞輸尿管，增加腎結石的風險！
涼茶切勿摻熱水
很多不會喝茶的人等茶涼了之後很喜歡摻熱水繼續喝，而不是重新沖泡新茶，其實這樣會使茶中的營養成分溶解，如果長時間重複沖泡還會使茶葉中的茶多酚、維生素、蛋白質氧化變質。同時也會增加有害微生物增多。
※炎熱夏季來襲，讓身體做好準備
※西瓜不能亂吃，尤其是這幾類人
※夏季好粥第一彈：紅豆薏米粥
※18般武藝教你對付夏季「吸血鬼」
TAG:自谷以萊 |
※看看豆腐的親戚是誰？它們一起做菜，好吃的不得了
※快看看，你的茶席是不是少了點什麼？
※不要再說蓮藕沒什麼味了！看看大廚是怎麼做的
※這類飲料喝多了容易得糖尿病，看看你家人是不是也這樣！
※這種葯不能再吃了，快看看你家有沒有
※沒事就喜歡自己在家裡做吃的，看看我做的菜，還不錯！
※孩子不吃飯？挑食原因很多家長還不了解！快看看是不是自己的原因
※孩子不吃飯？挑食原因很多家長還不了解！快看看是不是自己的原因！
※這樣喝酒就是自殺！愛喝酒的人注意了，看看你中招了嗎？
※為什麼喝了冰糖梨茶咳嗽並不見好轉？看看你是不是選錯了梨
※口紅不是橫著塗的，很多人都搞錯了。看看你做對了沒有
※你的孩子爬的晚 看看是不是這幾點沒有做到位
※都說世界那麼大我想去看看，有沒有哪些國家是你不喜歡的？
※不管你多大年紀，看看這篇文章吧，看完你就不會喊窮了！
※冬天到了是不是要小酌一杯呢？來看看什麼酒可以熱著喝！
※好吃不過餃子，黃磊做的煎餃看著還不錯，看看怎麼做的吧
※肝不好，是什麼出賣了你？快來看看你有沒這些行為
※早上吃雞蛋好處多，但不能這麼吃，看看你中招了沒
※這些是燒烤必點的食物，來看看是不是你最喜歡吃的吧
※總是瘦不下來，快來看看你是不是也有這些發胖的壞習慣