女人常吃這些幾塊錢鹼性食物，排毒養顏補氣血，皮膚也水水嫩嫩的
都說女人愛美是天資，正本在我看來，女人不光愛美是天資，愛吃也是天資！想想看，如同進電影院，沒有那個男人抱著成堆吃的吧，只需我們女人這麼，還有在家、在公司也是一樣如此，假設那個男人成天包里都是些小零食一定會被說成娘炮的！不過有些時分，吃和美是有抵觸的，今天就和我們說說，那些食物我們女人吃了，不只對身體好，對皮膚也是不錯的！
醋是我們最常見的調味品，對於我們來說醋是一種很奇特的東西。為何這麼說呢，由於醋在進入我們身體之前，它是酸性的，但是在進入身體以後，與胃液發生變化就會變成鹼性的。而鹼性對我們的身體有許多的長處，要知道弱鹼性的體質才是最健康的。還有天天午飯和晚飯後，喝一湯勺醋，可以防止皮膚的變老，而且面色也會光潤！
紅薯富含豐盛的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等。悵惘的是，我們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用，正本恰恰相反，吃地瓜不只不會發胖，相反可以減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。最健康的養顏排毒食法：莫過於天天一個紅薯，天天吃一個，皮膚必定美美噠！當然烤紅薯就算了，最佳的是煮熟或者是蒸熟！
吃葡萄不吐葡萄皮，這句繞口令許多人都知道吧！曾經我自己覺得，這就是說相聲訓練嘴皮子的，正本我們都錯了！葡萄本身的養分大概有70%左右都在皮上，所以親們往後記住了，吃葡萄不能吐葡萄皮了！不過新鮮的葡萄皮太厚，而且也不易保留，所以無妨來點葡萄乾，這麼既能吃到皮，也便於寄存，再加上立刻要新年了，家裡備點它，必定是不錯的挑選！
※這幾道黑木耳食譜，不僅可以美容養顏，還可以減肥
※女人不想大肚腩，別嫌它丑，用它泡水喝養顏排毒更有女人味
※一款養顏粥：2星期減10斤、48歲媽媽細紋淡化！
※女人養顏「聖品」，飯後吃一點它，排毒養顏，越活越年輕
※經期養顏吃什麼好 這幾款食物快速養顏
TAG:養顏 |
※女人氣血不足成「黃臉婆」？常吃這幾種食物補氣血，皮膚也水潤
※女人氣血不足成「黃臉婆」？那麼多吃這幾種食物補氣血，皮膚也水潤
※女人常食一物，補氣養血，不痛經了，肌膚更水嫩
※氣血足，你也是女神！補氣血，用這幾種食物熬粥、泡水喝
※這些食物超補氣血！多吃它們，皮膚嫩滑好氣色
※女人多吃這種食物，排毒養顏淡雀斑，補氣養血護子宮，再貴也別省
※女人養生先補氣血，常吃這5物，養氣血、排毒素，皮膚越來越光潔
※補氣血不如養氣血，要多吃這4種食物，滋陰又補血，吃出好氣色
※常吃這幾種蔬菜補氣養血還開胃，送給那些沒食慾的人
※氣血不足易早衰，常吃這幾種黑色食物，補氣養血、美容抗衰老
※女人養生先補氣血，常吃它們，養氣血、排毒素，皮膚越來越好！
※女性補氣血很重要，生活中常吃這些食物補血還能滋陰去濕
※女性氣血不足，如果經常吃這4種食物，補氣補血氣色好
※女人氣血虛別怕，這4種食物常吃，補氣養血，養肝腎，預防貧血！
※女人吃什麼補氣血 常吃這些食物效果好
※這幾種食物暖身補氣血，要想皮膚光澤紅潤，補血養顏才能氣色好！
※這7種紅色食物，美白祛斑，養血補氣，女性要多吃
※女人貧血皮膚差，多吃這5種食物，補氣補血美容皮膚效果好
※氣血不足食物來彌補！這些食物補氣血，常吃人年輕
※女人補氣血不一定要吃肉，這些食物也能養氣血，價格還便宜