為什麼酵素要堅持喝的秘密？

為什麼我服用前期還有點效果，到後期怎麼感覺就沒有多大的效果了呢

這個問題很多人都想知道為什麼？

前期的效果您能感覺的到，後期沒有多大的感覺，很多人都會困惑，酵素到底還要不要堅持喝了？

一般酵素要堅持喝3-6個月，效果才會十分明顯。

這是因為：

胃細胞7天更新一次

皮膚細胞28天更新一次

肝臟細胞180天更新一次

紅血球細胞120天更新一次

在一年左右的時間，身體98%的細胞會被更新

而骨骼細胞需要7年才更新一次

所有，親愛的朋友們，無論你是要減肥、增重、美容還是改善亞健康問題，都需要耐心，給身體足夠的時間，才能改變自己的身體情況！

長城不是一天修成的，您的身體健康也不可能幾天就解決。鍛煉身體的人都知道，你堅持一個月，效果很明顯，但是後面您不堅持了。就一點效果都沒有了。

但是您繼續堅持跑，就會慢慢感覺到身體的變化，鍛煉身體剛開始變化特別明顯，但是後期就沒有前面明顯了，你自己感覺也沒有那麼明顯。

我講一下自己以前的經歷，我以前所以有的小問題都有，後面學營養的時候，我堅持喝了二年多不吃任何的米面，垃圾食品。剛開始的時候，一個星期，滿臉的青春豆豆，腸胃不好，便秘，眼睛因為肝膽的排毒不好，一直很痛，整個人沒有精神，而且去打球，堅持不到15分鐘。

當時我的周圍的同事都見證了奇談的發生。我第一周開始不吃米面及垃圾食品的時候，腸胃好了，每天都是早晨準時上所，臉上的豆豆不易而飛了。臉上像上被重新被裝了一層皮膚一樣。很多人都好奇吃我這一周吃的什麼，後面的文章我會講的。

我需要說明的事，這一周內，我沒有吃任何的保健品，完全是吃食物。

簡單說一下，為什麼會有如此大的變化，一周之內。當時我的年齡20歲左右。年輕人恢復能力特別快。但是需要把垃圾堵在身體外面，所以加工過的食品，裡面有添加的，都不能吃，簡單一點說，就是帶毒的食品，一律不能吃，把毒素堵在

外面，不讓進入身體裡面。具體什麼是毒素。後面再講。

毒素源頭解決了之後，我就開始補充身體需要的蛋白質，營養素，很快身體就得到充足的營養，恢復的特別快。

當我自己看到身體變化之後，後面我就堅持了長達二年的不吃任何米面，垃圾食品。

我為什麼會堅持二年多，因為我知道，身體的毒素不是一天形成的，你也不可能期望一個月就能完好排完，調理好。那是不可能的。

後面的時間，就沒有特別明顯的變化，但是二年之後，我身體以前的問題，通通都沒有了。睡眠以前八個小時，調理了二年後，只睡七個小時就自然醒了。體力明顯比以前好很多了，打球可以打一個小時都不用休息了。當然，您可能不相信我講的話，因為我不喜歡照相，所以沒有留下任何對比的照片。

下面這個台灣藝人的視頻，會證明我上面所說的一切。為什麼酵素堅持喝的時間越久越好。

喝了十二年液體酵素的變化。

每天都會分享酵素知識。

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