你的身體是否年青，十大「未老身衰」信號你有幾個

要知道，年青和年輕本就不同。年青是指絕對年齡，是青少年的年齡段；而年輕是相對年齡，只要心態好，身體健康，就是年輕。這可比一些頂著「青年」頭銜，卻拖著老年人的身體的人好太多！

人到中年的十大健康預警

1.小便頻繁、晚上口渴；或夜尿增多，尿液滴瀝不盡。警惕糖尿病、前列腺肺癌、前列腺癌。

2.爬樓梯、斜坡時趕緊氣喘心慌，時常感覺胸悶胸痛。警惕高血壓、腦動脈硬化。

3.時常為小事發火，焦躁不安，頭暈犯困。警惕高血壓、腦動脈硬化。

4.咳嗽痰多，時而痰中帶血。警惕肺結核、支氣管擴張、肺癌等。

5.食欲不振，吃一點油膩或不消化食物，就會感覺上腹胸悶難耐，大便無規律。警惕肝膽疾病、胃病、結腸癌、胃癌等。

6.酒量較以前減少，稍微喝幾口便犯困難受，次日還暈乎乎的。警惕肝臟疾病、動脈硬化。

7.腸胃不適，時常感覺胃痛反酸、噯氣。警惕慢性胃病、胃潰瘍、胃癌等。

8.變得健忘，有時反覆做同一件事，或剛做的事就忘了。警惕腦動脈硬化，腦梗塞。

9.清晨起床感覺關節變硬，伴隨刺痛，活動或按壓關節時有疼痛感。警惕風濕性關節炎。

10.眼瞼、臉部、下肢浮腫，血壓升高，伴隨頭痛，腰酸背痛。警惕腎臟疾病。

年青人老年化早已不再罕見，別再仗著年紀小就能透支健康，要知道，年青時拿命還錢，年老時拿錢換命換不回！

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