長期飲酒易傷肝，常吃8種養肝的食物，排酒毒更護肝
野生葛根粉
常喝酒的人，肝臟排毒效果差，這款純天然的葛根粉，沒有任何的添加劑，品質也是有著非常有保障的一款。而且葛根在中藥的藥理上是能提升肝細胞的再生能力，恢復正常的肝臟功能， 所以說葛根可以排酒毒更護肝
益生髮酵菌酸牛奶
乳酸菌有一定的抗氧化活性，能夠抵抗過氧化氫，降低肝臟的損傷。酸奶中有豐富的益生菌，雖然最終存在到腸道中的益生菌數量不定，但對於調節腸道，防禦肝臟受細菌影響還是有一定作用的。
常柚樂蜂蜜柚子茶
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，這款蜂蜜柚子茶味道酸甜可口，酒後喝點蜂蜜柚子茶能夠緩解酒後的不適，還能促進身體對酒精的分解，排出酒精的毒素
野生蜂蜜
這一款是正中的神農架的蜂蜜，品質也是有保障的，值得一試。蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。
胎菊王花草茶茶葉
菊花茶有清肝解毒的作用，喝酒的人常喝菊花茶，可以 排出平時堆積在身體內的酒毒，有很好的護肝的作用，還能殺菌消炎，緩解眼睛的疲勞。
桂圓紅棗枸杞茶
枸杞泡水喝，可以增強肝臟的排毒能力，有養肝益精作用，含有人體必需的糖、蛋白質、多種維生素和磷、鐵等營養物質。能幫助保護肝細胞，改善肝臟功能。
凍干檸檬片
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，常喝點檸檬水，可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效。
普洱茶熟茶餅
普洱茶很溫和，對腸胃沒有負擔，它可以降肝火、降血脂，預防心血管疾病。這款普洱茶的味道也不會特別苦，口感醇重厚實，不僅可以暖胃護肝，還能夠有效的降血脂哦
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