夏天就得吃這樣的防晒水果！
草莓
草莓屬漿果，它含有的多酚物質，對於促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。並且，由於照射紫外線產生的活性氧破壞細胞膜細胞內的DNA，將脂質變為過氧化脂質，這是導致血液粘稠的原因。而漿果類水果中還有的酪氨酸酶對於抑制過氧化脂質的生成，防止血液粘稠具有重要作用。
聖女果
水果中的聖女果和蔬菜中的西紅柿是非常好的防晒食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。
西瓜
西瓜，絕對是夏天的標配。除了味道清甜、止渴消暑，西瓜也有美容的功效呢。吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防晒、增白效果較好。
櫻桃
※夏天穿什麼裙子 夏天裙子的正確穿法
※這個夏天Zara和H＆M最值得買的鞋，性價比不要太高！
※夏天最清爽的搭配 當然是怎麼穿都不錯的襯衫配牛仔
※沒有項鏈的夏天叫，不能出門！
TAG:夏天 |
※這種平價水果竟是天然「防晒霜」！美白又瘦身，記得常吃喲！
※防晒防雨多功能，夏天就要這樣的涼亭！
※這三種水果簡直就是天然防晒霜！
※夏天防晒，你以為打傘、塗防晒霜就夠了？天真！你得這樣武裝自己
※夏天常吃這些水果，美白防晒還抗癌，更年期女性要多吃！
※一隻防晒就想過夏天，你也太天真了吧！
※夏天太陽這麼毒，我們能做的只是塗點防晒霜嗎？
※夏天吃什麼食物防晒？每天吃它比敷面膜還好！
※夏天穿什麼顏色的衣服最防晒？竟然不是你想的那樣！
※夏天過半，還不美白更待何時？防晒後再吃這些食物，不白才怪
※天天防晒還是黑了？不做好這一步，用再貴的防晒都沒用！
※夏天想美白，除了防晒霜和遮陽傘，你還可以喝一碗這個……
※這個夏天，你做好防晒準備了嗎？
※塗了防晒霜還是黑？這些好物讓你一個夏天曬不著！
※防晒衣這麼穿真的太「帥」了，夏天再也不吃土了，一件防晒衣讓你美美過夏天
※防晒衣這樣選，夏天肯定又白又美！
※防晒擦了還是黑？這幾瓶防晒霜哪怕大夏天也越擦越白！
※夏季防晒食譜，堅持吃這幾道菜，就可以不怕太陽，夏天越曬越白！
※夏天常吃這幾種水果，不僅防晒潤肌膚，還可以去皺消斑抗衰老
※補水防晒神器又來了，讓你白白嫩嫩過夏天！還有棉柔巾和好吃的哦