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女人預防春天的病毒必須有它們 排毒瘦身又美容

春天,要養肝明目,要多吃綠色食物。給大家推薦的就是豌豆尖。春天吃它,無論從口感還是營養上來說都是頂呱呱。

女人要吃豌豆尖、排毒養肝,調理體質防衰老

豌豆尖富含胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鎂和炊事纖維等養分成分。此外,豌豆尖是鹼性食物,搭配肉類可以做到酸鹼均衡。

高鉀低鈉,防高血壓併發症

豌豆尖是高鉀低鈉食物,有消腫利水的效果,是「三高」疾病人群十分好的常用食材。同時還可以降低血壓、協助預防併發症。

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