飯前喝它一杯，頑固性肥胖也能瘦!親測

減肥 05-04

我是從小胖到大的，我今年24歲，身高161cm，現在的體重是105斤，而幾個月前，我的體重是162斤。在與肥肉做鬥爭的幾個月時間裡，我減去的是脂肪，收穫的是健康，是快樂，是自信。先看看我減肥前後的對比照片吧。

減肥遇到好的方法真的是不容易，下面就來說說我減肥奮鬥史，我能做到，大家也都能做到！

我是屬於那種從小就胖的，大概是遺傳了父母的肥胖基因，我生下來的時候有八斤多，女孩子算是巨嬰了吧。媽媽說我出生的時候，大夫告訴她生的是個「胖丫頭」，果然，在以後的20多年時間裡，我成了個名副其實的胖丫頭。

****為什麼會胖呢？說起來太典型了！我不僅遺傳了父母的肥胖基因，還遺傳了他們的好吃嘴，吃起東西來沒完沒了的。小時候還好，可是當我慢慢長大的時候，我媽就意識到問題的嚴重性了，吃飯的時候總是勸我少吃點兒。但是依舊擋不住我愛吃的心。

現在的學生都太幸福升初中的暑假沒事幹，天天除了吃就是吃，體重一下子就飈到了120斤，後面又發育，體重達到130斤左右，高中學業壓力大，唯一能慰藉我的只有零食了，於是體重更是一路狂飆，變成可怕的140斤！買衣服只有去男裝區，不然沒碼。。。

青春年華，我可不想一直這樣胖下去，所以後來我果斷下定決心減肥，但是又沒有一個健康合理的計劃，所以走了許多彎路，後來朋友介紹了款特殊膳食給我，說它可以幫助我調節身體的機能，解決身體代謝問題。朋友減肥的秘密武器就是特殊膳食，每天飯前來一杯，它的成份是蕎麥，枸杞，椰子，純食物提取，無任何添加，安全，有效，快速，方便。市場上沒有任何減肥產品能夠與特膳相提並論。

為了證明我不是餓瘦的，來晒晒我減肥間的食譜：

一、****每天早餐2個雞蛋，一杯脫脂牛奶加一杯營養膳食；

二、****午飯正常吃，但注意盡量不吃油膩的豬肉和油炸食品，多吃蔬菜；

三、****晚飯需要控制，我一般吃水果&無糖燕麥（數量要少）加上營養膳食，保證晚上7點後不要再吃東西。