這是我見過最願意相信的「胖的原因」，醫生都說話了，沒辦法不信

天氣一點點熱起來，馬上要到「露肉」的季節，美眉們要著急了，特別是有點肉肉的美眉，甩肉計劃還沒完成，這可怎麼好？

很多美眉苦惱，為什麼我這麼多肉肉？別人大魚大肉都不會長脂肪，而自己連呼吸空氣都會長胖一樣，真是夠氣人的？為啥為啥？

被問起「胖」的問題，肉菇涼經常會這樣回答：「基因不好！」「怪我媽！她胖！」

聽起來，很像氣話，可是真的有「女隨母胖」這麽回事兒，不信？你往下看↓↓↓

研究人員調查了4000多個家庭後發現，母親的體重對孩子影響比父親更大，如果媽媽肥胖，女兒的肥胖幾率會增加10倍。除了遺傳因素，母親懷孕時的飲食和體重也會對孩子造成影響。

營養科醫生現身說法

為何母女體型相似

在浙江某醫院，有一個減肥和增重門診，在主治醫師的看診經歷中，他見過的母女體形相似的病例可不少，「病人和家屬一進門，一看就是一家人。」為什麼這麼說？想來減肥的女兒身邊，總會跟著一個胖胖的媽媽，身材輪廓特別像。

其中有一位20歲剛出頭的姑娘，身高不到1.6米，可是體重有70多公斤，陪著她一起來看病的，是和她差不多個頭、差不多體型的媽媽，醫生為姑娘開出了飲食、運動處方後，和姑娘的媽媽交流起來，叮囑減重注意事項，比如每天吃多少飯、增加哪些運動，因為這些內容對胖胖的媽媽的減重同樣有效。

「像我女兒，和我身材體型就很像，走在外邊大家都說我們是姐妹。」一位母親說起自己還挺自豪的。她的女兒20歲，身高1.63米，體重102斤，和自己差不多是一個模子里刻出來的。

媽媽胖，女兒也容易胖，媽媽苗條，女兒身材往往也不錯，為何會有這樣的相關性？在兒子身上是否也有這樣的規律？醫生解釋，母子這樣的相關性要弱一些，原因是肥胖除了遺傳因素之外，和平時的生活習慣關係很大，而在生活習慣方面，大多數家庭中的媽媽佔據了主導地位，而女兒相比兒子，更會聽長輩們的話，生活習慣就更容易「遺傳」到女兒身上。

醫生提醒

別讓胎兒長太多脂肪細胞

其實要想讓孩子，尤其是女孩有個好身材，媽媽懷孕時就得控制體重。

這是因為脂肪細胞在三個階段增速最快，分別是胎兒期、幼兒期和青春前期。

正常人的脂肪細胞個數大約有250億～280億，而肥胖的孩子脂肪細胞數量可以達635億～905億，是正常人的3倍。

胖胖的身材都是由脂肪細胞數目過多或過大所致，所以成年之後發胖很大程度就是因為在小時候，甚至是胎兒期就已埋下隱患。

因此，在媽媽眼裡「白白胖胖」的可愛孩子，成大後依然胖胖的風險要大許多。如果懷孕時不控制體重，孩子出生時就比其他人帶有更多的脂肪細胞，他們後天想要減肥，難度也要增加。

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