你只知道芹菜可以降血壓防癌抗癌,卻不知道它還有這個食用禁忌
芹菜是日生活中很常見的蔬菜之一,芹菜自帶一股獨特的清香,很多人都愛吃,芹菜的吃法有很多,最常見的當屬芹菜炒香乾了,同時芹菜還具有豐富的營養價值,芹菜可以將血壓防癌抗癌,卻有這個禁忌,但知道的人不多。
中醫研究表明,芹菜味甘苦而性涼,故有清熱解毒生津之功,可明顯緩解氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥,氣喘心煩、頭痛、食欲不振等不適,而且可輔治熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒以及醉酒等病證。
芹菜是高纖維食物,經腸內消化可產生一種木質素或腸內脂的物質,屬抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質,同時可加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸黏膜的接觸,能預防結腸癌。
但是,芹菜也有個禁忌,芹菜原是「精子殺手」,男性多吃芹菜會有殺精作用,會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。而且芹菜性涼,所以低血壓的人盡量要少吃或者不吃芹菜的好。
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