從140斤暴瘦44斤，鬼知道她到底經歷了什麼？

今日立夏

而我愛美的心大約在冬季

-Namaste-

?

「本文為舍友親身經歷，Yoga姐整理，沒有雷同，我保證。」

今天立夏

一個不小心開啟了露胳膊露腿

熱褲連衣裙比基尼露肩露臍裝齊飛的季節

可是！！！

低頭看到肚子上的肉...

心瞬間凍成了數九寒天的冰碴碴

咔嚓咔嚓的碎啊~~

不知道你們的體質怎麼樣

我是喝口水也長肉體質

在江湖上的名號是

曾經那也是狂扒電線杆、窨井蓋上小廣告

四處求減肥良方的主兒

減肥小筆記最後都論斤賣給收破爛的

舍友的減肥經歷比我還曲折

經她同意，身高160的她

體重4年內最高最低值變化分別是：

48-70-42-63-47

其中故事，且聽我細細道來

後悔第一式丨再節食減肥就砍臉！

大學生活比較單調，基本就是

教室、自習室、餐廳、床四點一線

最離奇的一件事是

我的五條牛仔褲、一夜之間

全！都！穿！不！上！了！

那時候一心考研，泡在自習室兩個月

在同一個考場見到室友

她面對著我走過來

我正準備打招呼呢

她直直地走過去了！

走過去了！

沒有認出我！！！！

減肥！必須減肥！

當時的心理也很幼稚

女胖子+研究生=沒有男朋友

還是一定找不到那種！

如果不瘦下來

迎風張嘴胖二斤的舍友還怎麼在江湖上混！

於是我一頓的飯量從

四兩一碗的燴面驟減到只吃十厘米

結賬的時候根本不敢回頭看那碗面

它在向我招手你知不知道！

早餐30毫升酸奶+兩片黃瓜

午餐一個蘋果

晚餐不吃

一周斷食一天、還有一天餓了只吃蘋果

後來，那五條牛仔褲還是穿不上

因為我變成了一個又黑又黃又矮的豆芽菜

褲子掉的厲害還怎麼穿！

瘦到我感覺路上別人看我的眼神

是想扔我兩塊錢去買饅頭...

如果不能想像

可以參照魯豫的照片

一點不帶誇張，真的

不過要忽略她還比較美的臉

結果那一寒假回家

被我媽訓到不能行

最後填鴨子似的

把我填成了考研前的樣子

然而，我也並沒有考上研究生

後悔第二式丨一不小心練成了肌肉女

接著我開始工作了

每天在電腦前敲敲打打

順便吃個零食，晚上參加個聚餐

然後

有三雙鞋子開始擠腳

兩雙穿不上的已淪落到垃圾桶

此時，樓下的健身房的銷售

悄悄遞給我一張名片

他說：

你來我們健身房吧

瘦不下來不要錢

不要錢？！

那還說什麼，去啊！

於是我開始與旁人不同的健身生涯

「深蹲，五組。

那個誰？最胖的那個，你十組。

俯身，五組。

那個誰？就是你，別看了，十組。」

這樣的話被健身教練喊了兩個月

兩個月後，教練換了對我的稱呼

「深蹲，五組。

那個誰？最壯的那個女生，你示範。

俯身，五組。

請最健壯的XX女生，給我們示範。」

我想一定是我訓練夠認真、夠刻苦

才能從一群女胖子里脫穎而出

變成一個女壯士

那時候我絲毫沒有意識到

原本想默默發展一下的同事

開始跟我稱兄道弟

如果此時非要讓我回想一下當時的樣子

我會拽著你到那間健身房樓下

指著上面健壯的宛如男人一般的人

讓你好好認識一下

或者，你看一下這個女生

她比我還稍微好看一點

不過我奇怪的是：

那間健身房為什麼還沒有倒閉？

再後來，我離開了那家公司

也告別了那間健身房

開始有人建議我

到整形醫院去打瘦肩針

但是

我沒錢

後悔第三式丨沒有早一點遇到瑜伽

我反反覆復折騰自己

媽媽終於看不下去了

早上她帶我去跟她跳廣場舞

晚上也跳

好像一瞬間我開了竅

以前胖成坨、瘦成骨、壯成山

都沒有覺得害羞

可現在就是在廣場上動動手腳

好像旁邊的人都在笑話我

直到有一天

一個身姿挺拔、帶著笑意的姑娘

叫住了我

她說：

你願意來我的瑜伽館玩么？

之後

我從祈禱式開始，到休息術結束

嘗試學習各種體式

慢慢的

我開始變得柔軟又挺拔

更沉穩、更自信

我後悔沒有再早一點遇到瑜伽

不用走那麼多彎路

不用胖胖瘦瘦吃那麼多苦

神奇的是

號稱廣場舞王我的媽

現在也在練瑜伽

舍友的故事講完了

講到到中間都是她強忍著淚

笑著對我說的

她現在變得比以前更美更自信

但曾經的心路歷程

她說不願意讓再多一個女生體會

節食，餓出來的身材

健身，練出來的身材

瑜伽，煉出來的身材

我選最後一個

甘之如殆

- Namaste -

健康與美麗，是我們一生的事業！

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