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5月這種水果最像「初戀"感覺,女孩常吃美容肌膚,減少皺紋,讓你回到18歲的感覺!

水果是每一天都不可缺少的食品,建議大家每天最少吃水果都要達到八兩,一年四季都是如此,更且多建議大家吃應季水果。春季乾燥,常吃水果可以潤燥養肝。有這樣一種水果,在初夏五月食用在合適不過了。

【初戀】的感覺非(米李)莫屬,酸酸甜甜,吃了感覺就像回到初戀一樣,現在正是大量上市的時候,米李味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,並能促進胃腸蠕動,因而有改善食慾,促進消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者有效。

米李中含有多種營養成分,有養顏美容、潤滑肌膚的作用,米李中抗氧化劑含量高的驚人,堪稱是抗衰老、防疾病的「超級水果」。

三華李有很好的美容養顏的效果,三華李中含有維生素C和維生素E和大量酸性成分,這些物質都能直接被皮膚所吸收,所以,經常吃三華李的人還能加快皮膚細胞再生,消除皮膚炎症,使得皮膚變得細嫩,紅潤,還能減少色斑的生成。

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