掌握這樣的性生活小竅門，不僅對身體好，還可以滿足慾望！
其實很多人在性生活當中，都是無師自通，可是為了兩個人的健康，應該掌握一些必要的知識，也可以對家庭的和睦有一定的益處。其實對於夫妻來說，性生活的頻率也不是越多越好，在一定年齡之後，應該有意識的控制性生活的頻率，這樣才能夠延長性生活的壽命。
為了可以有一個更好的性生活體驗，夫妻雙方都應該適量的運動，這樣可以增強體質，而且不會在性生活的過程中造成疲勞感，一般來說如果夫妻在二十到三十歲的年齡，一般夫妻生活應該保持在一周三到五次，而隨著年齡應該適當的減少，不能縱慾過度。
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