洗澡時搓出來的「灰」是什麼？這裡告訴你真相

南方人為什麼不搓澡，而北方人卻要搓澡?

我是西北妹子，在家鄉時，也是夏天每天沖澡，冬天隔天洗(因為頭髮長單獨洗頭很麻煩，所以就洗澡+洗頭)。周末，有空且有勁兒的時候，大搓特搓。

北京上大學的時候，同宿舍的扶欄妹子和雲南妹子，也搓到根本停不下來。特別說明：她們都是在家鄉也搓的哦!

搓澡這事兒說實話，真累。好想有一台可以給人搓澡的機器啊!(據說已經有了)

泥這個東西，想搓任何時候都可以出，因為沐浴乳+浴花的去角質效果並不理想，磨砂膏應該OK的。

我是北方人，現在在上海讀書。以前不喜歡沐浴露，每次洗澡都是用澡巾搓一遍。記得開學前專門上網查了查，網上說南方人習慣天天洗澡，愛用浴花(南方人管他們叫洗浴球)和沐浴露。

來了上海以後，我也開始天天洗澡，不再用澡巾，改用浴花+沐浴露。事實是，南方同學洗澡並沒有傳說中那麼勤快，平均水平大概是2-3天洗1次。澡巾很罕見，很多南方同學從沒用過澡巾。而我的體驗是，即使天天洗澡，每次都用沐浴露，身上有時還是會黏黏的，不如搓澡來的痛快。

搓澡後的泥是什麼?

搓澡後，出現的灰色的泥，看似噁心，但對於那些有強迫症的人來說，搓到皮膚破了皮，也要把這些弄出來。這樣的泥，主要是皮屑、油脂、汗水、灰塵。身體的代謝不會停止，在這新陳代謝過程中，會讓毒素透過皮膚表層向外傳遞，這些分泌物就是泥土的主要成分。

這些泥是怎麼產生的?

皮膚上的皮屑、皮膚呼吸時的分泌物，這些東西時刻都存在，即使你在前一天洗澡時，搓下了泥，但是，第二天又會出現。

最常見的就是出汗了，即使你坐著不動，也會流汗，更不用說你經常運動了，在運動過程中，會讓汗腺分泌更加旺盛，容易造成汗水。

哪些原因會導致泥?

內分泌紊亂

生活中，經常熬夜、壓力大的人，其實會顯現出較差的皮膚，這些皮膚會讓毛孔變得很大，皮脂腺分泌不斷加快，就男性來說，體內的雄性激素分泌也會高於女性，這樣都會造成身體中的泥越來越多。

皮膚代謝快

我們的皮膚時刻都在代謝，角質層作為皮膚的最外層，對保護皮膚、保濕皮膚非常好，皮膚中的角蛋白，還能減少水分的蒸發，對吸收水分很有效，能讓皮膚保持濕潤的狀態。

但是，當角質層代謝過快，會讓皮膚衰老、死亡的速度逐漸加快，這也是搓澡時產生的泥。

搓澡不能太用力

搓澡的時候太用力從皮膚的生理角度來看，這非但不是講衛生，而且對皮膚有害。大家都知道皮膚表面有一層角質層，那麼搓澡太用力到底怎麼不好呢?

角質層的細胞內含有角蛋白。它有助減少水份蒸發，甚至能吸收水份，使皮膚保持濕潤。角質層一般介乎 10 至 40 微米不等。過度去角質層，會導致角質層變得很薄，肌膚敏感，嚴重會出現紅血絲。

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