減肥，切記不可「走火入魔」！
減肥，切記不可「走火入魔」！
社會上「以瘦為美」審美取向，讓更多的人陷入「不胖感覺胖」、「不肥而減肥」的自虐自殘怪圈中不可自拔。部分人覺得自己不夠苗條，哪怕周圍的人認為她已經很苗條了甚至消瘦了，患者本人仍然覺得自己不夠苗條，堅持控制進食量，導致體重進行性下降，人瘦得成了「皮包骨」，心跳亂了，月經停了，眉毛少了，反應遲鈍了……
這是通常意義上的減肥么？這種減肥是過度的且不可理的，減肥是以體重超重為前提的，採取科學方法計算每日進食熱量，通過合理搭配並配合有氧運動達到正常體重的目的。這是「心病」―神經性厭食症，該病發病具有隱匿性和漸進性，本病患者往往因青春期後關注自己的外在形象或旁人一句「你真胖」的話開始進入不肥而減肥的怪圈中，當然，這與患者缺乏正確的審美觀和家庭及其學校環境適應不良等因素也有關係。
為此，青少年培養良好的價值取向，客觀對待體重，科學減肥，不要盲目節食，避免神經性厭食症的出現，另外，父母也要監督孩子。一旦出現上述這種情況，可以到綜合醫院心身醫學科就診，尋求專業人員的指導，必要時，藉助藥物改善患者的狀態。
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