椒鹽玉米——促進消化增進食慾
我們在生活中經常能夠吃到玉米了,玉米是非常美味的食物了,並且玉米的營養價值非常高的哦,我們在生活中經常吃一些玉米對於身的好處也是非常多的了,其實玉米的吃法也是非常多的,椒鹽玉米就是非常不錯的選擇哦,因為椒鹽是很不錯的調味品,所以椒鹽玉米也是非常好吃的。
玉米在製作上,都是有著很好的方法,所以對玉米製作的時候,也是要講究一些技巧,這樣製作的時候,才會使得它的味道獨特,那椒鹽玉米的做法該如何進行呢。
椒鹽玉米的做法:
1、剝玉米,盡量不要剝破,整粒的好看些。然後洗乾淨。
2、在玉米粒中加雞蛋清,攪勻;再加生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺為止,就是玉米粒外面都包上了一層的樣子。
3、鍋里放油,要多一些,燒至七、八成熱的時候把攪好的玉米粒倒進去,不要馬上用鏟子鏟哦,可以過半分鐘之後再攪拌,炒一下就停一會,不要老是動它。大概炒個六、七分鐘吧,差不多金黃色的就好了(這是整個雞蛋都倒進去的那種)。
4、可以起鍋了!拿個大一點的盆子,因為待會還要攪拌。把椒鹽倒在玉米上,量自己控制吧。可以加點雞精,攪拌攪拌。
5、最後,把切好的蔥花撒在上面,蔥花要切得很細,不然很醜的。
功效:
我們知道了椒鹽玉米的做法以後呢,在空閑時間就可以經常做著吃了,其實椒鹽玉米不僅非常的美味了,更是有著很不錯的保健功效,經常吃一些椒鹽玉米可以幫助我們起到很不錯的增進食慾和促進消化的功效哦,如果我們出現了食欲不振的現象,就可以通過食用椒鹽玉米來解決哦。
椒鹽玉米的做法是比較簡單的,我們大家也了解了椒鹽玉米的做法了,當然在嵊州有時間了就是可以經常做著吃椒鹽玉米的哦,其實椒鹽玉米不僅非常的好吃哦,還有很不錯的保健功效了,對於我們人體的健康也是非常的有好處的了,所以我們可以多吃一些椒鹽玉米的。


TAG:蘋果綠 |
※秋天進補吃蘿蔔 消食健胃促消化 寶寶蘿蔔食譜大全及做法
※促進消化的4種常見食物
※春筍冬菇煲雞湯 化痰消脹促消化
※蘋果玉米汁,濃醇好喝又健康,促進腸胃消化!
※柚皮瘦肉湯助消化
※喝酸奶促消化、助減肥?
※「促進消化,增強食慾」的夏季蔬菜,番茄的功效與禁忌有哪些?
※食物消化的開始——咀嚼
※該小吃是用蓮藕加工而成的,能夠增加食慾和促進消化
※小孩消化不良吃什麼好 促進寶寶消化吸收的食療方法
※「食療葯膳」胃腸不消化 試試陳皮砂仁瘦肉湯
※可以調節寶寶腸胃消化的輔食——土豆玉米羹
※舒緩的音樂可促進消化
※紅茶,能促進消化,增強食慾,一種不錯的生活飲品
※積食不化影響腸胃功能,3種消食解膩茶,促進消化,緩解胃脹!
※雞蛋炒秋葵,促消化增食慾,夏季必備家常菜
※養生粥食譜:8碗葯粥,利消化吸收,助春陽升發
※山楂加一物,促進胃液分泌,減脂助消化,慢慢瘦13斤
※觀賞魚飼養常備——消化細菌、二氧化氯、粗鹽、Vc片
※夏天消化不良,8種食物促消化