5個孩子3個都會積食，寶媽這樣做可能連買葯的錢都省了

在孩子小的時候，要問讓寶媽最心煩最經常纏著寶寶的疾病是什麼，很多寶媽連想都不用想就會說是積食。積食，多發於嬰幼兒身上，主要是因為寶媽餵養不當或者是寶寶吃東西不知道節製造成的，當然和寶寶消化系統能力弱也有很大關係。雖然說很常見，但是如果說寶媽沒有及時治療的話，很有可能就會引發寶寶的咳嗽、肺部炎症、便秘等問題。

一、怎麼知道孩子是不是積食了

1.嘴裡味道

按道理孩子小的時候應該多的是奶香氣，如果能夠明顯聞到自己孩子嘴裡的味道很大。而且有一點酸酸的，寶媽就要注意孩子很有可能是積食了。

2.排便很臭

這個是很多寶媽發現寶寶積食的重要途徑，畢竟小的時候，孩子的吃喝拉撒睡真的是都要注意到，所以發現寶寶積食的寶媽也基本上是通過寶寶排便過臭發現的。當然有的寶寶甚至會出現拉肚子的現象，寶媽也要注意一下，孩子拉肚子不一定是著涼還有可能是積食。

3.舌苔

寶媽在平時沒事的時候都會看看自己孩子的舌苔，舌苔可以明確反映寶寶的身體健康狀況。如果說發現寶寶舌苔中間有一塊明顯過厚的區域，就要注意，孩子很有可能是積食了。

二、寶寶積食寶媽可以怎麼做

1.通過食療

寶寶積食不一定非要吃藥，寶媽可以給孩子煮些山楂水、蘋果水，梨水，或者說是熬山藥粥給寶寶喝。都知道山楂具有很強的開胃效果，如果說寶寶在吃完之後胃口變好了，就說明積食已經消失了。

2.給孩子疏通血脈

寶寶積食主要表現在肚子部位和胃部的不舒服，寶媽可以讓寶寶躺在床上，用手按住寶寶肚子，手心正好對著寶寶肚臍，順時針方向揉十分鐘，有很好的效果。不過要注意，在此之前最好讓寶寶進行排便。

3.和孩子動起來

孩子體能消耗越大，越有助於胃部的排空和蠕動。所以說寶寶在沒有積食的時候寶媽可以多陪孩子一起做做運動。一來可以幫助孩子促進消化，二來就是可以加強和寶寶之間的感情。

孩子小的時候積食並不可怕，雖然說很常見，但如果寶媽及時發現及時預防，還是能夠減少積食對寶寶造成的困擾的。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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