胃炎總是反覆發作，一種即便宜又營養的食物，很好用
得了慢性胃炎是一件痛苦的事情，每天被折磨的像狗一樣。慢性胃炎患者經常會被胃痛、胃酸、脹氣等困擾，有時候只能依靠一些胃藥來緩解痛苦。
胃痛
近年來，治療慢性胃炎頗受關注，但是胃炎的原因是大家值得關注的一個問題，為何突然就得了胃炎呢？而且還這麼嚴重的，其實，總的來說原因都是它造成的。它就是幽門螺旋桿菌。正常情況人幽門螺旋桿菌是不會出現在我們的胃中的，肯定是日常生活中通過口跟到胃中的。一種可能是污染的水源、一種可能是他人傳播、一種可能食用食物帶有細菌。
幽門螺旋桿菌
感染上幽門螺旋桿菌，它就會慢慢損害胃粘膜，引起胃壁發炎。從臨床上來說，慢性胃炎也不是一步到位，也是經過一個階段，先是急性胃炎，如果沒能治癒就會演變成慢性胃炎。
對於胃炎患者日常生活中要注意什麼問題呢？
要戒煙酒
酒精會直接損傷胃黏膜，更何況是受傷的胃，後果會更加嚴重，可能會造成出血性胃炎。煙含有尼古丁是含有毒素的，吸收多了會使血管收縮影響胃黏膜，還會影響膽汗反流，損傷胃黏膜加重胃炎。
注意飲食
飲食要細嚼慢咽，多吃易消化的食物，不要吃易脹氣的食物，不要吃辛辣食品，盡量少吃多餐
治療胃炎很多人會選擇使用西藥，但是西藥本身對幽門螺旋桿菌產生耐藥性，而且吃多了還會傷胃。不是所有人都能夠承受得住的，所以一般情況下我們可以考慮養胃殺菌治療胃炎，我通常會推薦大家一種即營養，又便宜的食物火麻仁油。
根據中國新聞網的報道中說到，火麻仁油含有豐富的微量營養物質，其中含有的亞麻酸、雙歧桿菌能夠殺死抑制幽門螺旋桿菌的活性，阻礙其繁殖，還可以調理養胃，幫助胃黏膜細胞生長。
食療肯定要搭配其它東西一起吃的，火麻仁油也不例外，可以搭配合自己口味的食物，可以搭配蜂蜜、酸奶、蔬菜、煲湯都是可以澆上一些一起食用即可，每日最少食用2次。
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