一女子每天吃兩根香蕉，一個月後驚呆所有人！
學校門口有兩個水果攤，
一女生在一攤買香蕉，
挑的時候不停用手捏香蕉，
估計是看熟不熟。
這時旁邊攤的小販小聲地說：
同學，到我這邊買，我這邊的香蕉硬。
強化神經，調節經期
香蕉富含維生素B，能維持血糖正常，緩和神經系統。還有鎮定意識、放鬆身體的功效，對於有「經期綜合症」的寶寶們尤為適用。
改善腸胃，排便順暢
香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動，使大便通暢，可防治習慣性便秘。香蕉對胃痛、胃潰瘍、胃酸反流也有很大的功效。
預防高血壓，增強心臟
常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子。同時，鉀離子還有助於增強心臟，能預防心臟病與中風。
吃香蕉能使人變得快樂
香蕉被世人稱為「快樂食品」。香蕉在人體內能幫大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。
預防疲勞，延年益壽
香蕉含鈉量低，不含膽固醇，食後既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。常食香蕉有益於大腦，預防神經疲勞，尤其對老年人很有效。
消炎，防治失眠
將香蕉塗抹一些鹽來食用可治療咽喉疼痛。失眠者在睡前吃些香蕉，容易入睡些，所含碳水化合物能催人入眠。
滋潤皮膚，防凍瘡
連續擦拭患處幾天後，可使皮膚潤滑。用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮晒乾墨粉，還是不錯的美容佳品！
治療頑固性咳嗽、乾咳
香蕉皮加冰糖熬水，每天堅持喝，止咳效果特好，可治療頑固性咳嗽、乾咳。
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