媽媽：孩子睡得好，美容覺天天睡，遠離黑眼圈

春末夏初，天氣逐漸升溫，寶貝晚上睡覺也不消停，熟睡了還常常踢被子，夜間不蓋被子，還著涼感冒了，當媽的我非常頭疼。我晚上不厭其煩的給孩子蓋好被子，孩子也不厭其煩的踢，結果第二天早上，媽媽的的熊貓眼又出來了。

孩子為什麼愛踢被子

1、被子材質粗燥，厚重。

嬰幼兒的肌膚十分嫩，對貼身材質的要求還是很高的，建議麻麻們給孩子棉質材質的被子，這樣睡的也舒服。孩子屬於純陽體質，不怕冷，怕熱。被子太厚，捂得太嚴實，就會很熱，大人熱了都不舒服，寶寶熱的話潛意識裡也會踢掉被子散熱的 。

2、缺鈣或患有佝僂病

缺鈣或佝僂病會引起夜驚，這是孩子缺少維生素D引起的，佝僂病會導致體內鈣磷代謝異常，引起興奮；孩子在睡著後，容易頻繁翻動身體，睡眠不踏實，甚至會突然醒來並出現夜驚或夜哭，會時常出汗，寶寶也會經常蹬踹被子，且脾氣大，易怒。

3、夏季蚊蟲叮咬

氣溫上升，蚊蟲多起來，被蚊蟲叮咬後，寶寶會覺得奇癢難受，也會煩躁、哭鬧，就會蹭掉被子。

4、貧血引起

孩子在生長發育的過程中，會出現貧血。這會引起孩子精神不佳，不喜歡運動，食欲不振，皮膚黃，睡覺愛出汗和踢被子等。

寶寶踢被子來支招

1、及時檢查孩子的身體，看看是否存在維生素及鈣缺乏的情況。平常要及時給孩子補維生素D和鈣。

2、睡前給寶寶講講故事，讀讀書，做一些安靜的事情，讓寶寶有個好的休息狀態。

3、給寶寶購置棉質的被子和內衣。被子根據季節做相應的增減。

4、購置蚊帳或做好相應的除蚊措施。

孩子睡的好，媽媽睡得香，睡個美容覺，讓自己也美美噠。

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