孕婦胃痛可以吃水果嗎 緩解胃疼的飲食

核心提示：孕婦胃疼是正常的現象，不要吃藥打針，可以吃點鹼性或中性的水果，不能吃酸的水果，疼得厲害就去醫院，半坐卧位可以緩解疼痛。孕婦應該少吃多餐，刺激食物不要吃，少吃澱粉高的食物。吃點易消化的害死我，豆類、穀類和油炸食物少吃盡量不吃。淮山芡實粥可以治療孕婦胃難受和心悸失眠，蓮子糯米粥可以治療孕婦胃難受，腰酸背疼以及保胎的作用。

孕婦在懷孕的時候會出現各種各樣的問題，因為肚子里的小生命一天天的成長，孕婦會慢慢的出現各種的不舒服，比如孕吐，水腫，胃疼，肚子疼，有些甚至還會出現心臟疼等疾病，那麼這個時候不管孕婦有任何不舒服的地方，都不可以吃藥打針，因為會傷害到肚子里的寶寶。那麼這個時候就需要食療來幫助了，接下來就跟大家介紹一下孕婦胃疼可以吃水果嗎 緩解胃疼的飲食。

因為肚子里的寶寶一天天的變大，胃就會慢慢的被擠壓，這個時候就會導致胃疼，那麼孕婦是不可以吃藥的，這個時候就可以吃點鹼性的水果，或者是中性的水果，不可以吃酸的水果，如果真的疼痛難忍的話，不要自己亂吃藥，可以去醫院問問醫生怎麼說。疼痛的時候可以用半坐卧位，這樣可以緩解疼痛。

除了吃藥打針以外，孕婦可以用食療的辦法，少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物，少吃點澱粉高的食物，這樣可以減少胃酸的分泌。睡覺之前盡量不要吃東西，吃點易消化的食物，不能吃很多豆類、穀類以及油炸食物。

緩解胃疼的食物：1、淮山芡實粥：材料：淮山藥，芡實各自準備五十克，粳米一百克，油、鹽準備適量。

方法：把米洗乾淨，放點鹽腌制，然後再放進鍋里煮。把淮山藥和芡實用水浸泡，把髒的地方洗乾淨。把粳米、淮山藥和芡實放在鍋里一起煮，成粥以後，放上油和鹽稍微一煮就可以了。

這個粥有補益脾胃、養神的效果，如果孕婦有胃難受，心悸失眠等癥狀，這個粥是個不錯的選擇。

2、蓮子糯米粥：材料：蓮子五十克，糯米一百克，白糖、

方法：把蓮子去心洗凈浸泡，把米也洗乾淨了，浸泡一兩個小時，把蓮子、米、水放在鍋里煮成粥，煮好了以後放上點白糖就可以了。

蓮子可以補氣，清心安神，健脾和胃，可以用於孕婦腰酸背痛，胃裡難受，經常吃還有保胎的作用，如果有女性習慣性流產的話可以經常吃，也可以防止孕婦流產。

因此以上就是對於孕婦胃疼可以吃水果嗎 緩解胃疼的飲食的所有介紹，希望可以對大家有幫助。孕婦體質本來就不同於常人，身體有些難受也情有可原，這個時候家屬應該多多照顧一下孕婦，體諒一下孕婦的小脾氣。如果孕婦有什麼不舒服的地方不要選擇吃藥，可以食療。如果真的難受的厲害，應該儘快去醫院治療。

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