寶寶「枕禿」一定是缺鈣嗎？如何補鈣才靠譜？
枕禿，就是寶寶頭部和枕頭接觸的地方，發生了頭髮稀少或沒有頭髮的情況。
許多家長都曾為寶寶枕禿的現象困擾過，更有不少家長相信枕禿和孩子缺鈣有關。那麼，寶寶枕禿究竟是不是病呢?真是由於缺鈣導致的嗎?
其實，枕禿是因為缺鈣的說法，最早來源於醫生。因為枕禿曾經被當做佝僂病的一個癥狀，認為枕禿就是缺鈣、是佝僂病的表現。
不過，隨著醫學研究的發展，已經有越來越多的證據表明：寶寶枕禿是一種正常的生理現象，和缺鈣並沒有直接關聯。
那麼，枕禿是不是佝僂病的一個表現呢?
為了驗證這個問題，有醫生專門查閱了國際公認的權威兒科教科書《尼爾森兒科學》中關於佝僂病的章節，並沒有發現和枕禿有關的內容。
讓我們再來看看相關權威機構的解釋：
根據美國兒科協會的意見，「幾乎所有的新生兒都會掉部分或全部頭髮，這是可以意料之中的正常現象。在成熟的頭髮長出來之前，孩子原來的頭髮會先脫落，所以在頭6個月內的脫髮不需要去在意。當孩子在床墊上磨蹭頭皮或者有撞頭的習慣時掉一些頭髮是非常常見的，當他活動多了，坐得多了，不再有磨頭或撞頭的習慣時，這種脫髮會自行矯正。」
香港衛生署也有相關的解釋：「孩子頭髮的濃密多寡程度，是因人而異。很多家長誤以為初生嬰兒頭髮的生長與在母親體內時的營養有關，或頭髮少等於缺鈣。孩子頭髮稀少，並不是缺乏鈣質，也不一定是缺乏營養。其實，頭髮由毛囊生長出來，最長的「生長期」可達二至三年。而幼兒的毛髮一般較幼、較短及顏色較淺色。所以有些孩子到了一歲，頭髮仍然很稀疏。大部份孩子要到兩三歲，頭髮才會逐漸濃密起來。」
現在，各位爸爸媽媽應該放心了吧?
除了枕禿，生長痛、出牙晚等寶寶生長過程中碰到的情況，都和缺鈣沒有必然的聯繫。
如果您家的寶寶經過診斷真的需要補鈣，給TA做骨頭湯、雞湯之類東西，可是沒用的哦，那麼如何才能科學的補鈣呢?
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編輯：Dr.K
審稿：健康科普分會
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