懷不上也許是你沒有做對 ，學會這兩招， 你離成功又近了一步
健康
05-07
排卵發生在兩次月經之間，女性排卵日通常時間比較固定。首先推算出你下次月經的日期，往前推14天就是排卵日。
基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時，在床上測得的體溫。育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。
一直到月經前1-2天，體溫又會下降。所以體溫突然下降然後又上升時，表明已經排卵了。
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