某個人喜歡抖腿就是腎虛？這個說法有科學依據嗎？看過來
相信很多人都有抖腿的習慣，抖腿時簡直是縫紉機上線，民間流傳這樣一個說法，說是愛抖腿的人腎虛，到底這種說法靠譜么?有科學依據嗎?一起來看看專家怎麼說！
愛抖腿是一種病，但是這種抖腿某種程度上來說是不可控的。如果我們平時在不經意間出現抖腿的情況，經過他人的提醒，會停止這個行為。甚至我們自己也清楚，這種行為不但不雅其實也是不利於身體健康的。
說到抖腿是腎虛的表現，中醫專家稱，肝精會受腎的影響，肝風內動，人就更容易出現抖的現象。 這個理論看起來好像很有道理的樣子，其實目前是沒有醫學依據或是實驗研究證明抖腿與腎虛的關係有很必然的聯繫的。
所以說，抖腿是因為腎虛的原因，其實完全沒有科學依據。
簡單地來說，生活中不少人愛抖腿，其實更多是一種焦慮的集中表現，甚至還有一種情況就是自身疾病的影響，身體以及四肢出現顫抖，這一切都與腎虛沒有任何關係。
生活中一些人的抖腿其實都是習慣問題。心理學家說，適當的抖腿有助於緊張、焦慮情緒的緩解。 因為不間斷給予身體某個部位一些小的刺激，接著通過中樞神經刺激大腦，使神經得到放鬆。除此之外，無聊時抖腿的現象也很常見。
抖腿綜合症，是指生活中有一部分愛抖腿的人，他們只要一坐下來，腿就開始不停地上下抖動，但診斷抖腿綜合征，患者必須滿足4個條件，要與一般喜歡抖腿的現象區分開來。
診抖腿綜合征，患者必須滿足4個條件，缺一不可：
1. 患者腿部有不適的感覺，必須靠抖腿來緩解。
2. 患者靜止不動時這種不適感覺就會加劇。
3. 這種不適感覺在患者運動起來後就會好轉。
4. 癥狀在夜晚比在白天更嚴重，會影響患者的睡眠。
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