2017年最火瘦身操，每天15分鐘，甩掉贅肉，練出苗條身材

好身材讓人羨慕，肚子上面長了贅肉，不僅影響外在形象，也可能會影響到身體健康，帶來一定的健康隱患。眼看著夏天來了，都想以最完美的形象示人，腹部贅肉絕對不能有！到底肚子上的贅肉怎麼減，方法就是適度的鍛煉，只有堅持到底才能取得減肥的勝利！

2017年最火的減脂操——激瘦瘦身操！效果超贊運動5分鐘相當於跑步半小時，塑形減脂都兼顧，特別適合在家裡運動！

動作一：

動作二：

動作三：

動作四：

動作五：

動作六：

動作七：

動作八：

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