這種壯陽補腎的配方效果太「硬」，少吃點
網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種老中醫說這的壯陽補腎的「第一」猛葯，少吃點。
材料：鹿角膠20克（研細）、枸杞子30克、粳米100克
做法：先將粳米和枸杞為粥後，加入鹿角，使其溶化，小火煮30分鐘即可。
功效：壯陽補腎，治腎虛，還能補血益氣，滋養肝臟。
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