80歲肌肉男神，每天仍堅持去健身房，是減緩衰老的好辦法
生老病死是永恆的話題，那麼訓練肌肉對延緩衰老有幫助嗎？答案是肯定的。
根據美國《肌力訓練與抗衰老的關係》研究指出，定時定量地進行肌力訓練，可以讓人體DNA細胞維持健康，從而由內而外地讓外貌保持年輕的豐彩。
圖中的美國老人從年輕時就有健身的習慣，他今年已經八十歲了，看起來完全不像。
他的偶像是施瓦辛格，一直以來他都沒有放棄過健身訓練。
他有強壯的背闊肌，看得出來花了很多功夫。
以至於到後來健身房的人認識了他，將他聘作榮譽教練，終身享受免費健身。
如今的他還是堅持跑步，做些較低強度的肌肉訓練，也會去各地參加健美大賽。
他在和家中的孩子玩耍，原來老年人也可以這樣追求力與美，讓人大開眼界，看起來衰老並不是那麼可怕。
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