視頻|每天4分鐘教你快速練出馬甲線
練瑜伽
｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
-Namaste-
Preface""
之前瑜伽君分享過馬甲線攻略（文字版），很多伽人們留言練多久能看到效果呢？因為個人體質以及運動強度的不同，所以沒有一個確定的時間答案。今天呢，瑜伽君分享一個馬甲線視頻，每天只要 4 分鐘
來源：騰訊視頻
快 速 練 出 馬 甲 線 |
時長：04"16"" 難度係數：★
光說不練嘴把式
瑜伽君要開始搞事情啦~
這樣夏天來了，才可以放飛自我
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