炒菜一定要改掉的5個壞習慣,趕快告訴家裡掌勺的人!
有很多炒菜的習慣,會危害我們的身體健康,下面這些壞習慣你有嗎?第一個,不刷鍋繼續炒菜。有些人犯懶,看著鍋不太臟就不刷了,其實這些看似乾淨的鍋,表面會附著著油脂和食物殘渣,如果再次進行高溫加熱的話,很可能會產生苯並芘(bi)等致癌物質,而且殘留的食物也會被燒焦,存在致癌隱患。
第二個,等到油冒煙時才下鍋,一般我們使用的壓榨類植物油,起煙點通常在107度到180度之間,而精鍊類植物油的煙點可達230度,所以如果等到油冒煙時才下鍋,那鍋中早就因為高溫,而產生了大量的有害物質。圖文來源網路
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※炒菜一定要改掉的5個壞習慣,為了家人健康!
※炒菜要改掉的5個壞習慣,為了家人健康一定要看看!
※炒菜時要改掉的兩個壞習慣,為了家人必須看!
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※炒菜一定要改掉的5個壞習慣,家人健康全在菜里!
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※在家炒菜,改掉這5個壞習慣,好吃又營養!
※炒菜時,為了家人的健康,要盡量改掉這2個壞習慣!別再犯錯了
※改掉5個炒菜的壞習慣,還家人一個健康的身體
※炒菜別再用這種鍋了,家裡有的趕緊扔掉!
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※想要身體健康,炒菜一定要改掉這3個壞習慣
※炒菜別再用這種鍋了,家裡有的趕緊扔掉
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