肝病不痛不癢發現就遲了? 平時多吃點它, 養肝護肝更健康

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「一年之計在於春，一日之計在於晨」。這句俗語裡面的春季不過個治療肝病，更是養肝護肝的好機會。其實不少人都不曉得，養病亦是講究時機的。

而把養肝放在春季好好的養護，會使它變得更健康。同時也象徵著陽氣旺盛的節令。就連我們的國粹，中醫也講究，在五行之中屬木的春季，和肝臟特別相符，由於肝臟也屬於木行。所以才有不少人說，肝很適合在春季養護。在人類的身體里的肝臟是代謝排毒的器官，這亦是它的主要的功能。

在身體乃至整個生命里，都壹直在扮演著不可或缺的角色。乃至他獨壹無二的功能無可取代。還是糖原的存儲器，又稱「肝糖」，除這之外，他還行分泌且合成蛋白質。最有趣的是，肝在解毒的同時血液還是在不停的流動的。可不是把器官閉合起來做這個工作的。

下面就是肝臟發出的五種信號，告訴你肝臟出問題了，須要註意徵兆1、容易喝醉有些人，平時酒量很大，不過當今變得喝一點以後就覺得「醉了」，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不要徹底分解酒精代謝物乙醛。徵兆2、粉刺增多人體內?黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因而肝臟功能降低會讓皮脂分泌增多，最終引發粉刺叢生。

徵兆3、傷口容易化膿肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。此外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。徵兆4、鼻頭髮紅所謂「紅鼻子」就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。儘管「紅鼻子」且不壹定是肝臟受損引發的，但女子在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現「紅鼻子」。徵兆5、臉色發黑肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內?積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內?的鐵會流入血管，使血液內?鐵成份增添，引發臉色發黑。這種癥狀最易在男子與閉經後的女子身上出現。因而，當出現臉色發黑徵兆時，必須要留意有沒有肝受損了，且要及時護肝。

肝行不行，直接決定了你的身體行不行，所以怎樣保護好自己的肝臟，至關重要。不過，葯補不如食補，，下面小編就給大夥介紹幾款好吃又能補肝益腎的美食吧金銀花，花蕾肥厚，色艷質佳，不光香氣撲鼻況且效用極佳。湯色黃綠明亮、清澈透明，入口清滑爽口，真正是午後一杯悠然享受生活。常喝原汁原味的金銀花茶，還能護肝去肝火，對身體很有益處。

大麥茶是民間相當廣泛的一種傳統清涼飲料，主要做法是將大麥炒製成焦黃後儲存，要飲用錢只須要用熱茶沖泡就可以夠浸出濃郁的麥香，色澤金黃，口感極佳。常喝大麥茶能有效去肝火，還能保護肝臟解毒功能。

菊花茶味甘苦，性微寒，擁有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。擁有降血壓、擴張冠狀動脈與抑菌的作用。長期飲用菊花茶能增添人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。菊花茶擁有必須的鬆弛神經、舒緩頭疼的功效。

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